- Zucchini - 2 fasi vaega (pe tusa o le 0.7 kg i le tasi)
- Paʻu Soa - 200 Grams
- Ata - 3 Teta
- Oregano mago - 1 sipuni
- Pipi, masima - - Ia tofo
- Olive olive - 3 aitema. sipuni
Zucchini e tatau ona fufuluina ma tipi i ni fasi vaega laiti. I totonu o se fagu, matou te faʻafefiloi le suauu olive, matou te tuʻu iina zucchini. Solim, pepa, faaopoopo oregano. Fuga mo le 8-10 minute, faʻanoanoa. Aʻo faʻamalūlū le zucchini - faʻapipiʻi ia i latou i le kulimi kirimoni, faʻafefiloi le sisika, faʻafefiloi. Faaitiitia le afi, tapini zucchini faatasi ai ma se tapuni ma se uʻu mo 10-15 minute. Afai e te faʻaaoga le kulimi kulimi gaʻo - faaopoopo se vai inu. A maeʻa le 10-15 minute, aveese le ipu mai le afi, ua saunia. Auauna le zucchini i le kirimulu suamalie ma e mafai ona avea ma se mea e ese ai, ma o se falaoa.
Auaunaga: 5-7