Courgettes ma le kulimi

O le Zucchini e tipi mai itu uma ma pele, ae e le tatau. Zucchini vailaau Meaʻai:

• Lī le laumei - 200-250 Grams (malosi)
• Umu - 1 fasi pepa (fusi)
• Squash - 3 fasi vaega
• Toa - 1 fasi pepa

Faatonuga

O le Zucchini e tipi mai itu uma ma pele, ae e le tatau. Zucchini e tipi i luga o le pama ma ave se sipuni uma mea uma. O le kulimi sisi e tatau ona avea ma masima ma pepa e tofo ai. Tipi lelei le dill ma momotu le fuamoa se tasi. Faʻafefiloi lelei. Faatumu le tumu o zucchini mai itu e lua. O le tele o meaʻai, o le sili atu ona manaia! Faʻafesoʻotaʻi itu e lua o le gaʻo fualaʻau. Gagau i totonu o se ipu tunu ma sasaa sina vai laitiiti. E tusa ma le afa ipu tioata - o se ipu malamalama. Pipi zucchini i totonu o le ogaumu i le vevela o le 180 tikeri seia oʻo ina vaivai le zucchini.

Auaunaga: 7-9