Aso i le natura
Faifeʻau faʻatasi ma le iloa faʻaalia o faʻataʻitaʻiga i luga o le moega - ae le o le filifiliga sili ona leaga. Ma afai o le feusuaiga ma se pele - e mafai ona faauigaina ua e maua au fofo aupito sili ona lelei, o le taimi mo le tele o suʻega ma le "gaoi" o loʻo i tua ma ua e filifilia se mea e fetaui ma oe uma. O le faʻataunuʻuina o tulaga e mafai ai ona faʻagasolo le faagasologa ma le manuia o le manuia, ae i le taimi lava e amata ai ona e iloa o le mea lea e faʻaumatia ai le matagofie o le alofa faʻamafanafanaga? Ua oʻo i le taimi e toe foʻi ai i suʻega!
O le mea muamua e mafai ona e faʻataʻitaʻiina o le sui lea o le nofoaga mo le faia o feusuaiga, lea e mafai ona filifilia ai soʻo se mea o totonu. Ma afai e tupu i le taumafanafana - e mafai ona e faia se mea sili atu, pe a alu i lenei mea mo le natura. Vaʻai faalemafaufau i le tulaga ese o le faia o feusuaiga ma lau tane pele, mo se faataitaiga, i luga o le mutia. E le gata i lea, o le mafuaaga lenei mo se fefaʻatauaʻiga taua tele, pe a oʻo i le isi taimi i luga o lenei vao o le ae alu i se tafaoga ma uo poʻo tamaiti.
"Matou te tusi ese"
O se auala faigofie lava e faʻavasegaina ai feusuaiga ma se tasi e pele, o le suia lea o le tulaga, lea e tele mea e mafai ona e mauaina i totonu o soʻo se faletusi. Aemaise lava, pe afai o lau auupega na muamua atu na o le "matua matua" auala. O le mea moni, aua e te aafia i le faʻatinoina o faʻatonuga faʻapitoa, aemaise lava pe a le faʻaaogaina faʻataʻitaʻiga e le o lau mea e fiafia i ai. Ae o le onosai ma sina aga malie - ma o lau mafutaga o le a maua ai se paolo fou.
Mea vevela
E le faigata tele ona faʻaaogaina se taʻaloga faigofie, ae le o ni mea faitino faʻapitoa. E mafai ona e faʻatau ni mea faʻapitoa mo lenei mea, ma e mafai foi ona e taaalo faatasi ma meataalo mai le faleoloa o feusuaiga. Fautua atu ia manatua e lau pele lona faʻaipoipoga faʻafeusuaiga, ona tuu atu lea ia te ia e auai i lau lava. E taua le faʻalagolago atoatoa i le paaga, ma, ioe, iloa le fua i mea uma. Ae o le mea moni e te nofo faʻatasi ma se tagata faapena?
I le auala, o le mauaina o ni lagona fou o le a fesoasoani i se fusi i luga o mata, faʻamalosi faatasi ma le fesoasoani o se mea vaivai ma vaivai. E oo lava i meataalo o le a faia. Talitonu mai ia te au, o le paʻi lima o le a aumaia ai lagona loloto o feusuaiga ma se paaga, ma, atonu o le a e mauaina ni vaega fou eleelea.
O le manumalo o le agaga ...
E leai se manaʻoga ma se avanoa e mafai ai ona suʻesuʻe suʻesuʻe suʻesuʻega o le alofa? Taumafai e fai i le fale ma le fesoasoani o tusi tutusa. O ituaiga fou o massage, manava faʻatasi, o auala sili ona faigofie o le mafaufau loloto e mafai ona faʻamalosia e le sili atu le malosi nai lo le matamata i se faʻataʻitaʻiga saʻo.
... ma le tino
Aua nei galo e uiga i fiafiaga faigofie o le olaga - e manaia ma matagofie i le 'ai. Faʻatulagaina se taumafataga faʻamalotilo ma uiga uma e faʻatatau i lenei pisinisi - fualaau aina, vine, pulu, mava, ma, ioe, kiona sasaina! Tumau ma le le mautonu - o se taumafataga o le afiafi e tatau ona amata ona le lavalava, ma o ipu o le ai ai se tofo tino pe afai o le a fafagaina e le tasi le isi mai o latou lima pe paʻu foi i vaega e le i mafaufauina o le tino. Ma o feusuaiga ma se tasi e pele ia te oe o le a maua foi se tofo suamalie. Maliliega, pe a uma lenei mea e mafai ona e taʻele faatasi.
Masalo o au faʻataʻitaʻiga o le a le mafua ai le naunau mo lau tane pele, ma e le tatau ona e faanatinati e faitio ia te ia mo lenei mea i le le fiafia ma le le mautonu. E moni lava, ei ai sana mafuaaga mo lenei mea. I feusuaiga, ioe, e mafai ona e faia se mea, ae i luga o se tulaga e tasi: o paaga uma e lua e mananao i lenei mea. A leai, o le taumafai e faʻataʻitaʻiga o le a le aumaia ai le ituaiga o manaʻoga ma feusuaiga ma se pele, ae o feeseeseaiga ma faafitauli i se mafutaga.