E iloa uma e tagata o le ulu e atagia ai le soifua maloloina o le tino atoa.
O se lauulu lelei o lauulu e tatau ona vaʻaia i se vevesi pe a ma le 30%. O le lauulu lauulu e tutusa ma le leai o se polotini e sili atu le vave. O se tino ola maloloina ma fafagaina e masani ona atagia ai le lauulu maloloina. E mafai ona fesoasoani togavao e tumau i le soifua maloloina ma le manaia mo ituaiga uma o lauulu e aunoa ma le suia. E tele laʻau faʻapitoa ma taugofie mo lauulu, lea na faʻaaogaina i seneturi ua mavae, talu ai na aumai i latou mai atunuu eseese. O le lisi o fualaau e masani ona faʻaaogaina e aofia ai: aloe, arnica, birch, burdock, mint, catamile, offetail, licierice, calendula, nettle, pasesa, rosemary, togafiti, vao vao, malati. O le soya e taua tele e puipuia ai le leiloa o lauulu.
E faʻapefea ona faʻamautinoa lelei le tausiga o lauulu.
Massage le ulu i almond poo le olive olive. Aumai le afa o vai mama ma lua yolks egg, sasa i totonu o se ipu vai. Faʻaaogā le paluga e faʻafefiloi ai le ulu ma le lauulu mo le 5-10 minute. Tuʻu mo ni nai minute ma fufulu ile vai mafanafana. A maeʻa lenei mea, toe fufulu faʻatasi ma le vai ma le pati vine. Afai o le lauulu e matua matutu, vaivai, o meaʻai a elderberry, pasisa poʻo le fesoasoani faʻataʻitaʻi, e masani ona faʻaaogaina i lauulu lauulu, lea o le a faʻaleleia ai le susu. O le ulu o le ulu e mafai ona faigofie ona tupu i se vaifofo e faia mai le lemon balm ma isi ituaiga o laau (rosemary, lavender, mint).
Ona maua ai lea o le vaifofo i se sipuni o le suauu lavender i luga o le faavae o le coke ma le vevela i sina mea laitiiti. Massage i le afiafi o le a mafai ai e oe ona iloa le taunuuga o au taumafaiga i le taeao. Lulu malulu, e pei o le manavaina o latou soifua maloloina. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina umi, o le paleni o le lauulu e faʻapitoa. O vailaʻau oona e aoga mo lauulu e mafai ona maua mai le tincture i luga o le suauu paʻu, ma faʻaolaina ai le tuputupu ae o lauulu. O se vailaʻau e pei o le faʻapalapala o loʻo maua i le kiokiolosi. Ona o lona faʻaogaina, e mafai ona e faʻatupulaia le galuega o le vevela ma faʻaitiitia le gau o lauulu. Mo le puipuia ma le togafitiga o le leiloa o lauulu i aso anamua na faaaoga ai vao vao (pusi), o nei togalaau aina e mafai ai ona e faamalosia lou lauulu ma puipuia ai mai le matua o le soifua matua. O ia auala na faʻaaoga mo le tele o seneturi ma faʻaauau pea ona faʻaaogaina io tatou taimi. O le amla laau e afaina lelei le paleni o le ulu o le ulu ma lauulu. O le faʻaogaina o lenei laau o le a maua ai le lauulu ma susulu. E tele fomaʻi e fautuaina, ina ia lelei lauulu e aunoa ma ni faaletonu, e tatau ona inu le tele o suavai, fualaau suamalie ma le suamalie. Faʻaitiitia le faʻaaogaina o le ava ma tuu le ulaula.
Faʻaaogāina o masini vailaʻau.
Ma le mea uma, o le toatele oi tatou e faʻaaoga faʻamalama o kamupani eseese, faʻatau mai i tau maualalo ma vice versa. Na maitauina e teineitiiti o nisi taimi e gaosi ai gasegase pe a uma ona faʻaaogaina se paʻu. Ma e le na o lena! O mea uma lava e le fetaui ma le paleni o le tino o lou ulu, e mafua ai ona le manuia le vaeluaga o paʻu paʻu. Ina ia puipuia lenei mea, e naʻo lou manaʻomia le suia o le paʻu o loʻo e maua ile fale. O le lelei o le paʻuʻau e faʻalagolago i mea o loʻo faʻaaogaina i lona tuufaatasiga. Aumai i vaega masani, o ia mea e sili ona talafeagai mo le ulu ma le lauulu. E ui lava o le tele o faʻamalosolo tatou te ofoina atu e le lelei le lelei, ua latou faʻasaina faʻamalositisi, lea e le gata ina afaina ai le lauulu, ae o le tino atoa. O le mea lea, e tatau ona taumafai e maua na ituaiga o lauulu e mafai ona puipuia ma faʻamautuina le paleni o le ulu o le ulu, lea o le a mafai ai e lau lauulu ona taofi le gaogao ma le sisi.