I tua i le seneturi lona 19, o le saienitisi-fomaʻilogist o Ivan Mikhailovich Sechenov na faamaonia ai o le vaivai e sili atu le saoasaoa ae le o le tino atoa o le tino (lea o se malologa malolo), ae o se taunuuga o se suiga i le ituaiga o gaoioiga. I galuega a le saienitisi sili ua faamaonia ai afai o le galuega o loʻo i ai se suiga malosi o le gaioiga mai le tasi vaega o muscle ma le puleaina o nofoaga o namea i isi, ona vaivai ai lea o le fiva muscle i le vave vave. O nei faʻatinoga o le physiological ma mafua ai le manuia mo o tatou tino ma le malolo malosi. O mai i le fale pe a maeʻa le galuega, o se aso malolo sili ona lelei e suia ai le ituaiga o gaoioiga.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o taimi faigaluega e masani ona e auai i galuega lima lima, ona lelei lea e ave ile fale i le fale e faia ai mea e manaʻomia ai le itiiti ifo o le mafaufau. Ae e le o lona uiga e tatau ona faʻatapulaʻa le gaoioi ma faʻagalo e uiga i le malologa malosi. O le mea moni, afai o loʻo e pisi i le galuega ma le mamafa o galuega faaletino, ona e sau lea i le fale, e mafai ona e gafatia e faʻaalu se taimi i le filemu atoatoa, nofo i se nofoa vaivai pe moe foi i luga o le moega. Ae ui i lea, o le afiafi atoa i lenei tulaga le mautonu e le o le aoga tele o le tuliloa - o le ae le manuia mai se malologa faapena. Faʻaeteete i le faia o se meaaoga poʻo le auai foi i se galuega i soo se vaega o taaloga - o le mea autu lava pe a fai ni taʻaloga faʻapitoa, e masani lava o muso e le sili ona vaivai i le gasologa o le aso faigaluega. I se isi itu, o le vaivai ma le faʻaogaina o le galuega faʻapitoa o se vaega o fiva maso i le taimi o malologa malolo e le tatau ona maua ni avega mamafa. Afai e te lagona ua vaivai lou tino e le mafai ai ona e faʻafesoʻotaʻia soʻo se aʻoaʻoga, ona e alu lea mo se savaliga i le paka latalata po o le paka. O lenei ituaiga o gaoioiga o se filifiliga foi lea mo gaoioiga faafiafia ma o le a fesoasoani e aveesea ai le vaivai. E le gata i lea, o le tumau i fafo o le ea o le a aumaia ai le tele o aogā i lau faʻalavelave, faʻamalosia le hemoglobin o le toto ma le okesene ma maua ai le toe malosi atoatoa o le mana aʻo moe.
Afai e te galue i le ofisa ma faʻaalu le aso atoa i luma o le matapiuta, ona i ai lea i lenei tulaga, o le gaioioiga malosi o le a maua ai le tele o faamanuiaga i le tino. Afai e te le fuafua e alu ese mai puipui o lou fale mautotogi, ona faʻamamaina lea o nofoaga ma fale - o lenei ituaiga o galuega o le a maua ai se tino lelei faaletino. I le tulaga ua maeʻa ona faia uma feau a le fale ma e tele le taimi avanoa, aua le faʻavalevalea e lesitala i se vaega taʻaloga poʻo se kalapu taʻaloga. Pau lava le mea e tatau ona mafaufau i ai o le taimi o aʻoaʻoga. E fautuaina e faauma lesona i le sili atu ma le valu i le afiafi, i. mo le lua po o le tolu itula aʻo le i momoe, o lea o le malologa malosi e le faʻapogai ai le tigaina o lou tino i le leva o le afiafi ma e le mafua ai le le mautonu. O le aoga o le auai i se taimi e lua i le vaiaso o toleniga i mea e mafai ona e faʻamalositino o le a taua tele i lou soifua maloloina. O se aso malolo manaia o le a maua ai oe i le fiafia, lagona lelei, ola manuia sili atu ma le vave faʻafouina.