- Tomatoes - 3 Kilogram
- "Broom" mo le teu - 1 fasi pepa
- Laʻau (ulu) - 1 Vaevaega
- Pepa povi uli - - Ia tofo
- Pepa pusi manogi - - Ia tofo
- Ava - - Ia tofo
- Bay Leaf - - Tofo
- Le masima papa e leai se ionized - - Tofo
Meaʻai. E faʻamamaina lelei Tomatoes i lalo o le vai malulu, matou te aveeseina fagu. Afai e te faʻafuaseʻi ona maua se tomato vevela - faʻamavae ese mai le 'au, ona e tasi lava le tumama e le lelei e mafai ona faʻaumatia le fagu atoa. Vaʻa lelei le fufuluina o fugalaau mo le gaosi - ituaiga uma o laʻau (lau o le horseradish, dill ma fatu, fennel ma sili atu), masani ona faʻaaogaina i ituaiga eseese o piko. Faatasi ai ma se naifi tatou te tipiina ai a tatou mumu i ni fasipepa ma le uumi o se atigipusa. Faʻasoa ma le agalelei le pulumu sisi i le pito i lalo ole tolu lita, lea o le a matou feinu ai i tamato. O le taimi nei o le a matou saunia se vaifofo saline: i le 0.5 lita o le vai tafe, matou te faataape pe a ma le 100-120 o le lapisi laulau lapopoʻa sili ona masani (e le talafeagai le iodinated). Ua sasaa i totonu o ogaumu masini suamalie. Matou te totoina a matou tamato i totonu o apa. O le avanoa o loʻo totoe i faletupe e faʻatumu i le sili ona malulu o le vai malulu - o lea i le ua tonu lava. Ufiufi fagu i le ufiufi o fagu, lulu lemu ina ia salalau le masima i totonu o le ulo. I le taimi nei, 3 aso e mafai ai ona taofiofi ipu i le vevela o le potu, ona tuʻu lea i totonu o le pusaaisa mo le tusa ma le lua vaiaso. A maeʻa lenei vaitau, e mafai ona tofotofoina tamato togi. O tamato faapelepele pele ua saunia! :)
Auaunaga: 8-10