O a matou vaʻa ma le matua e le maua ai lo latou gafatia, e mafai ona ola, o loʻo ola le vaʻa faatasi ma i matou. E le gata i lea, i totonu o vaa e mafai ona fausia ai ni atherosclerotic plate, lea e faaputuputu i luga o puipui oa tatou vaa. Apalai atherosclerotic e mafai ona oʻo atu ai i paʻu toto ma le atinaʻeina o faʻamaʻi eseese, mai le faʻateleina o le toto maualuga i le faʻalavelave faʻapitoa o le myocardial. Ma e le o faʻamaʻi uma nei e mafai ona tupu i totonu o tagata ona o vaa ua pisia e le o faia a latou galuega tuusao.
Faamamaina o le Vaa
O nisi taimi matou te oʻo ai i le manatu ua oʻo i le taimi e ave ai lou soifua maloloina, ma le fufuluina o vailaau o mea leaga ma toxins o le vaega sili lea ona taua o le faaleleia o le tino atoa. Atonu, e le talafeagai le faamatalaina o le taua o le toto mo le tino o le tagata. O le toto e le na o le taamilomilo i totonu o vaa, e faʻamamafa ai le tino e le gata i meaʻai ma le okesene, ae o le ola lava ia. Ma afai o luga o le ala i le toto o loʻo i ai ni pa puipui e le mafai ona faʻaaogaina i le ituaiga o toto toto, o le a le mafai ona fesiligia le ola. O le mea lea, mo le soifua maloloina, tatou te manaʻomia ni toto mama mama, ia mafaufau i togafitiga faʻaleaganuʻu mo le faʻamamaina o vaa, pe a faʻaaogaina mea e mafai ona faʻaleleia ai lou tulaga ma lou mafaufau, aveese le ulu o le ulu, faʻamaonia le mamafa. E le gata i lea, o lou mafaufau ma le faaletino o le a faʻaleleia atili, o le a faateleina le gaioiga galue ma le tumau. O togafitiga faʻapitoa, e le gata i mea e mafai ona faʻaleleia ai lou tulaga, latou te le manaʻomia foi ni tau tetele o tupe ma taimi.
Faʻaaogaina o mea mama
- Lemon ma le kalaka o se tasi lea o mea aupito lauiloa ma lauiloa o le faamamaina o vailaʻau. O le fua mo le sauniuniga o lenei vaifofo e matua faigofie, ae e aoga tele. Ina ia saunia lenei oloa, e tatau ona e aveina ni lapopoa se 4 o keleni (peel the garlic), 4 lemoni ma suʻe faatasi ma le paʻu i luga o se mea e teu ai meaʻai po o se mea suamalie. Ona tuʻuina lea o meaʻai i totonu o se fagu lita 3 ma sasaa mea uma i vai malulu mafiafia (e le oʻo i le ua). Kuni le fagu ma se paʻu paʻukeke ma tuʻu i se mea pogisa mo aso e tolu. A maeʻa aso e tolu ona faʻamamāina lea o le oloa, ona tuʻuina lea i se nofoaga malulu. E mafai ona e amataina se auala o le faʻamamaina, mo le mea lenei e tatau ona e inu i totonu o le tolu taimi i le aso mo le 100 ml o le fua na maua. Ina ia mafai ona faʻamaeʻaina atoa le faamamaina o vaa, e tatau ona e inu 4 ipu o le afu, o lea e tatau ai ona e saunia muamua. O loʻo iai le malosi e mafai ai ona faʻamaʻapeina pusa o le cholesterol, o lona fesoasoani i le faʻamamāina o ipu o se mea e sili ona taua, faʻaopopo i ai, e fesoasoani i le faatea ese o parasite ma fasiotia ai meaola ninii.
- O le isi auala pito sili ona aoga o fualaau ia, o le tino ola, chamomile, birch buds ma yarrow. E le gata i lea, o le fualaau faasaina, lea ua saunia i luga o nei faavae, e le gata e mafai ona faamama ai vaa, ae o le lavea ai o le manava, ate, fatuga o tui ma le eleelea, ma faatulaga le metabolism. Ina ia faia lenei mea faamama, e tatau ona e ave laau uma mo le 100 kalama, ona faʻafefiloi uma lea, ave se sipuni se tasi o lenei mea faʻafefiloi ma sasaa le 500 ml o le vai inu, ona faʻasolo atu lea mo le kuata o le itula. A maeʻa le taimi, faʻamago le teuteu ma faʻapipiʻi lelei. Ave i ai e pei ona taua i lalo, e tatau ona e fuaina 200 ml o le afu ma faʻaopopo i ai le sipuni tasi o le meli. Fai muamua ao lei moe. O le vaifofo o totoe e tatau ona vevela i le taeao ma inu i luga o se manava gaogao, e tusa ma le 20 minute ao leʻi 'ai, ma faʻafefiloi le susu i le meli. I le auala lava lea e tasi, kuka ma 'ai le faʻasoga seia oʻo ina uma le faʻafefiloi o gaʻo.
- Ina ia saunia le oloa o le a e manaʻomia 1 teaspoon redberry ash, lea e te manaʻomia e sasaa ai se ipu vai ma faʻafefete i luga o se afi mo le lima minute. A uma le kuka, tuʻu le oloa e tu mo le tusa o le itula, ona faʻafefe lea. Faʻaalu 3 taimi i le aso, i taimi uma i luga o se manava gaogao ile afa itula aʻo leʻi 'ai, i le vaega lona tolu o le ipu.
- O se tasi o tulaga talafeagai e le na o le faʻamamaina o au toto toto, ae taofia ai foi le toe faʻaleagaina - o se soifua maloloina lelei, masani faaletino. galuega. E tatau ona gauai faapitoa i le taumafataga, faʻapea foi ma le manatuaina o le faʻaleagaina o se mea e tau atu ai i le pipiiina o vaa, faapea foi le fausia o ni atherosclerotic plates i totonu o vaa ma le faaputuputu o le cholesterol. O le mea tonu lava e oʻo mai i totonu oo tatou tino ma le inu ma meaai, tuʻu ai se tulaga i totonu oo tatou tino. Mea leaga, meaʻai gaʻo, ava malosi - faʻaleagaina ai vaʻa ma taʻitaʻi atu ai i le paʻu o le tino. I le auala, e toatele tagata latou te mafau- fau ia i latou lava, o le faaaogaina o togafitiga a tagata ma le faaleleia atili o le tino, latou te laiti, amata ona foliga lelei, o le a foliga mai ua fuga mai, foliga fiafia ma toe foi mai ma le fiafia.
- O le togalaauina o togavao, mauga, fugalaau i fafo, o se tasi o togafitiga anamua anamua, faatasi ai ma le fesoasoani a lenei aoina e mafai ona faamama ai vaa. E faʻafefiloi uma laʻau, e tasi le sipuni sipuni o le vaomatua e ave ma sasaa i totonu o le ipu e tasi o le vai inu, a maeʻa ona matou faʻaosooso mo se itula. Inu fa fa a le aso mo le 50ml.
- Mo le faʻamamaina o vaʻa toto i togafitiga faʻale-aganuʻu, o loʻo faʻaaogaina se isi togalaau vao, e aofia ai laʻau e pei o le pamu lemoni, tina ma le toto. Ina ia fuaina lenei faaputuga se sipuni sipuni, sasaa se ipu vai inu ma faʻaoso mo se itula. Ave, ave sina siva i le aso.
- O se faʻafefiloi o dogrose ma o tino lelei e faʻamamaina ai vaa. O le fua mo le sauniuniga o lenei vailaʻau: e sauni ai le susu o le taifau e te manaʻomia e suʻe 2 tbsp. l. o le fua ma sasaa 500 ml. vai, tuʻu i le afi ma faʻafefe mo le afa itula. Ma i totonu o le sua susu sauni e te sasaa le 2 sipuni tele o le oats ma faʻaosooso i le po. E mafai ona e faʻamalosia le aʻafiaga, pe ae faʻaopoopo 2 tbsp. l. nila ma le tele o lapisi sisi. O lenei vailaau oona o le a manaʻomia ona faʻaumatia i le aso atoa.
- O le faʻaleleia o togatogo o valerian, motherwort, melissa ma hop cones o le a fesoasoani e faʻamalosia ai le faʻalavelave o le tino ma vaʻa toto. O togalaau aina e tatau ona 1 tbsp. l. ma sasaa se ipu vai inu. E tatau ona e inuina se mea e afaina i le ao.