Fuga kuka kuka

Mai aso anamua i Rusia o lapataiga mo le sauniuni o salu e lauiloa. O meaʻai mai salu e sili ona lauiloa ma i le taimi nei - e toatele tamaitai e sili ona fiafia e saunia le salu ae le o le moa. E ui lava i le mea moni e sili atu le calories nai lo le moa. O lenei aano o manu e i ai se tofo piquanti, sogasogo ma suamalie, pe a oʻo mai le kuka o se mea manogi matagofie. O aano o manufasi o le taʻitaʻio le fatu o le lysozyme, o lenei vailaʻau e puipuia ai le atinaʻeina o siama, ona o lenei mea, mo se taimi umi e teu ai le fou.

A e ave aano o manu i totonu o le tino e faʻaitiitia ai le aʻafiaga o nei faʻamaʻi e pei o: malosi, foma, pneumonia, tuberculosis, maʻi o le manava, maʻisuka. Ma faʻapitoa foi i tagata na faʻafefeina le radiation radiation.
Aʻo le i sauniuni le salu, e tatau ona e tauina, fufulu, fufulu ma solo. O le aano o le salu e matua faamalieloto, 220-330 g ua lava mo le tasi vaega, faatasi ai ma le mamafa o le tino maliu 110-120 glamu, o lona uiga, 2-3 tino oti o le a lava.

Meaʻai mo le kuka o aano o salu

Fried salu

Sauni ni salu e taʻavale i falaoa falaoamata mai le falaoamata ma le masima ma le pepa. Uʻu le salu i itu uma o le pata uamea, ona liligi lea o le 2/3 ipu o le uaina paʻu mama ma faʻapipiʻi ile vevela vevela i lalo ole tapuni tapuni mo le isi 15 minute. Faʻaopopo alimata, vine, ma simmer mo le isi 5 minute. Siaki le salu, pe a fai e foliga mai e leaga, ona e manaʻomia lea e faʻaopopo le taimi e faʻaumatia ai.

Uila i le sauuga

Meaʻai:

1 lita. - suauu fualaʻau,

100 g - gaʻo,

200 kalama o vela,

1 aniani,

1 ipu tioata o soʻo se uaina paʻepaʻe,

1 tbsp. aano o manu,

12 - manufasi o manu,

100 g - Sisamisi Parmesan,

Pasalo lauusiusi, pepa, masima.

I totonu o le fagu, sasaa i totonu o le suauʻu fuālaʻau, faʻapipiʻi le puaa gaʻo, vela - tipi i ni fasi fasi keke, uaina, aano o aano o manu, olati gaʻo lelei, manufasi - salu - ufiufi ma faʻapipiʻi ile vevela vevela seia oʻo i le kuka. Faʻamasili salu e toso i luga o se ipu, toe fufulu le sua o le susu ma faʻafeinu ai manuʻa mai luga.

I luga o le apa, kuka kuka, tumu i le pata ma le parmesan, e lelei mo lenei ipu.

Quail i totonu o le sua sua

Sauni le salu, pepa, masima, tuʻu i totonu o se faʻalelei loloto ma ufiufi ma se tapuni. Pipi i le ogaumu i le 180 tikeri, seia oʻo i le kuka. Quail, tao i le 'apa memea, e foliga mai e sili atu le malie.

Lagi i totonu o le galu

O mea aoga

Carfasses quail - 8 pcs.,

1 keke o le kalama,

Cumin, fatu coriander - tasi teaspoonful,

1 pinch o pepa aina,

½ anisi,

Green coriander,

2 tbsp. l. - suauu olive.

Garlic, kumini, fatu coriander, pepa aina, aniani, gasi coriander, olive olive - tuu i totonu o se mea e faʻafefeteina ma taia seia oʻo tutusa. O le mea e tupu mai ai ua faʻafefiloi ma gaʻo, faʻapipiʻiina i totonu o se fagu ma se ufi paʻu ma tuʻu i se mea malulu mo le lua itula, o lea ua matua malulu le salu. Sauni le oga o tao i totonu o le gaʻo, i le 10-15min. liliu, tao tao seia kuka. E mafai ona e tao i totonu o le ogaumu i luga o le falaoa.

Taʻaloga sauniuni e tautua i le laulau, teuteuina i laʻau vine, lemoni fasi pepa ma le pasili vavalalata.

Lagi o tapaa

E faigofie lava ona saunia se meaʻai, lea e i ai se manaia tele. Faʻapipiʻi tino maliu i luga o le manava e fai ai se mea itiiti laiti, pepa, masima, ufiufi i le kirimi kiripulu. Fuga i totonu o se pusa seʻia oʻo lava i le paluga. O meaʻai gaosia e fautuaina e tuʻuina atu ai sau sau vevela ma laasisi lau.

Shish kebab mai salu

O le mea lea e tuʻuina ai i totonu o ipu loloto, faʻafefiloi i le paprika, masima, pepa, faaopoopo le sua o le lemoni, 1 le ufiufi o le kalama, 1 le ipu paʻepaʻe poʻo le mūmū mūmū mūmū - faʻafefiloi lelei mea uma ma tuʻu mo le lua itula . Aʻau o manulele ua totoina i luga o skewers ma fuga i luga o malala mo le 15 minute.

Aʻo leʻi fagaina le tino maliu e mafai ona tumu i vine, paluga poʻo apricots malogo.

Quail i le almond sauce

Mo le kuka o le a e manaʻomia:

carcasses o salu - 8 pcs.,

12 amoni,

vineta uaina - 80 ml.,

pepa, masima, kiliki, peʻa pepa, faisua laʻau - faaopoopo i le tofo.

Tipi le salu, fufulu, tuu le ate i totonu ma fulu i totonu o se apa falai ma le pata faaopoopo mo le 15 minute i luga o le vevela vevela, toe liliu i taimi uma.

Mai tino maliu ua e manaʻomia e teu ai le ate ma faʻafeu i le uaina vine, garlic, almond almonds.

O le mea e tupu mai ai, e salalau i luga o se fagu meaʻai i manufelelei o manufelelei, vaitau faʻatasi ma le laʻau launiu, peʻa o le pi, faʻapipiʻi le tapuni ma le uʻu mo le 20 minute.

Quail, falai i lau o vine

O totoa o salu e tatau ona faʻafefe, e ufiufi i le pata. E tatau ona afifiina kalama i laʻau vine ma afifi i filo, tuʻu mo le afa itula. Ona tuu lea i totonu o se paluga, faaopoopo i ai le 50 g. Fuga mo le 15 - 20 minute.

Quail, tafe i le uaina

O mea aoga

10 salu anufe,

1/5 ipu lanu mumu lanu,

2 tbsp. sipuni o le suauʻu manogi,

300 gla o vela,

1 aniani,

1 tbsp. sipuni fasipolo fasia,

200 g keke,

1/8 ipu o aano o aano o manu.

I le pito i lalo o le potua loloto e tatau ona e taoto i luga o le palapala: faʻalaoa fasi 'apa ma vela, gaʻo tipi, tipi i ni fasi salu. Faaopopo le fala, le uaina - ufiufi, ma faʻapipiʻi seʻia oʻo i le kuka. Auauna i luga o se laulau i luga o le lautele o le ipu, i luga o le pito i luga o le laulau i le ogatotonu o le ipu, tuʻu le vela. Mo keke taitasi o vela tuu se fasi puaa, sasaa le susu, tuu pe a uma le tineia, fufuluina i le pasili.

Uila i le saumati saumati

Ave ni salu se 3, kulupu, fufulu mama, fufuluina i le pepa uliuli ma le masima. I totonu o se pesini loloto, muamua le ½ ipu o gaʻo, tuʻu ai salu ma faga lelei mai itu uma. Faʻaʻu salu e toso i luga o le lautele, ma le gaʻo gaʻo pe a uma le falai, faʻapipiʻi gaʻo tilati ma fulu seʻia oʻo i le lanu enaena, faʻaopopo le 6 'olo ma tipi i ni fasi fasi tamato. Lave mo 5-7 minute, sasaa le 1/5 o le vai vevela ma taoto le salu. Kuni lelei le tapuni ma faʻapipiʻi ile vevela vevela seia oʻo i le kuka. Faʻataunuʻu salu e tuʻu i luga o se ipu, tipi i luga ole susu. I totonu o se falai, faʻafefiloi le vai o totoe ina ua maeʻa ma 1 tbsp. se sipuni o le pata, liligi i luga o le tino maliu ma lenei masi, fufulu i le pasili i luga.

Quail Stewed

Mea na sauniuni lelei ma lelei na tuʻuina i totonu o se vasa loloto. I totonu o se isi pesini, faʻafefiloi: se ipu tioata i le tasi le ipu o le uaina paʻepaʻe, fa o le sipuni tele o le vineka, aniani e lua, laʻau bay, pepa, masima. Faauma i se paluga o le sasaa o salu. E sili atu i le salu o salu i totonu o se meaʻai kuka, pe afai e leai, e mafai ona e ufiufi le pani i pepa uʻamea, nonoa i se filo ma faʻapipiʻi faʻamau. Faʻaauau le mumū o le afi ma faʻapipiʻi mo le 2 itula.