- Toa pepe - 300 Grams
- Potatoes - 4 vaega
- Bow - 1 fasi pepa
- Nettles - 200 Grams
- Carrot - 1 fasi pepa
- Fuamoa - 3 fasi vaega
- Bay Leaf - 1 fasi pepa
- Laʻu suauu - 2 mea. sipuni
- Titi, pepa - - Tofo
Suʻu le susu, tuʻu i totonu o se fagu ma sasaa le 3 lita o le vai malulu. Faaopopo le pepa, le faga mata ma fufuluina ni vai. Cook mo le 40 minute i luga o le vevela vevela seia oʻo ina saunia meaʻai. Laʻau tipi tapuni, tapuni falalati i luga o se lapoa lapoa. Fuga fualaau 'aina i le suāuʻu fuāuu seia oʻo i le lanu auro Tipi poloka pateta i ni tamai kopa. O fualaau vevela mafiafia e tipi i totonu o vavao (tipitipi: ia faʻaleleia fuamoa ua vevela, tuu i totonu o le vai malulu ma kuka mo le 10 minute mai le taimi o le kuka). Aveese le aano mai le susu. Otioti i ni vaega laiti ma toe tuu i totonu o le ulo ma pateta. Cook mo le 15 minute. Fufulu laʻau ma fufulu lelei (faʻaoga totigilima e aloese ai mai mu). A maeʻa lelei pati, faʻaopopo le upega i le apa ma kuka mo le isi 5 minute. A maeʻa lena, tuʻu i totonu o fuamoa, suamalie falai, masima ma mea manogi ma kuka mo le 2 isi minute. Tuu le pusa soup. liligi i papatusi ma tautua i le laulau. Le fiafia tele!
Auaunaga: 6