Kournik

Tupu o Pies Kournik - o se ipu meaai a Rusia. Mo le uluai sauniga mamalu e taua ai o le tupu o pies. Auauna i aso malolo i le laulau tautupu, ma i nisi o itulagi o Rusia o le kurik o se sauniga masani mo faaipoipoga. O se uumi lanu uumi lauulu ua teuteuina i fasi paluga. O le mea e tatau ona fai e avea ma aano o moa, ona tuʻuina lea o fualaau faisua, cereal, mushroom ma isi mea faʻapipiʻi i le tele o laulau, vavaeʻesea mai i le panikeke. Mai le tusiga o meaʻai o talafaasolopito o loʻo iloa ai uluaʻi kurikasua na kuka muamua i le suka, ona amata ai lea ona latou faʻaaogaina le tao ma le araisa. O le paluga o le fefete ua saunia toetoe lava mo soo se mea e faia i le fale poʻo se mea e filifili ai, o se faʻatau ma e oʻo lava i se pusa pasi e faʻaaogaina. Na ou tapunuina le ituaiga o meaʻai: 2.5 ipu tioata falaoamata ma le 1 sipuniti o le vavave vave o le fefete, 1 sipunamu o le suka, 0.5 teaspoons o le masima, 50 g o le pata suamalie, 1 le fuamoa, 100ml o le susu. E fautuaina e togitogi pe a mavae le lua uili ma pe a mavae le lona tolu o le siʻitia o le ogaumu, ae e mafai ma pe a maeʻa le lua. Faʻatasi foi ma pancakes, e mafai ona fai filifiliga: fefete, i luga o le susu, luga o le yogurt, i luga o vasega eseese ma ituaiga o falaoamata ... Faʻaaoga ma tumu. Suʻega o meaʻai gaosi!

Tupu o Pies Kournik - o se ipu meaai a Rusia. Mo le uluai sauniga mamalu e taua ai o le tupu o pies. Auauna i aso malolo i le laulau tautupu, ma i nisi o itulagi o Rusia o le kurik o se sauniga masani mo faaipoipoga. O se uumi lanu uumi lauulu ua teuteuina i fasi paluga. O le mea e tatau ona fai e avea ma aano o moa, ona tuʻuina lea o fualaau faisua, cereal, mushroom ma isi mea faʻapipiʻi i le tele o laulau, vavaeʻesea mai i le panikeke. Mai le tusiga o meaʻai o talafaasolopito o loʻo iloa ai uluaʻi kurikasua na kuka muamua i le suka, ona amata ai lea ona latou faʻaaogaina le tao ma le araisa. O le paluga o le fefete ua saunia toetoe lava mo soo se mea e faia i le fale poʻo se mea e filifili ai, o se faʻatau ma e oʻo lava i se pusa pasi e faʻaaogaina. Na ou tapunuina le ituaiga o meaʻai: 2.5 ipu tioata falaoamata ma le 1 sipuniti o le vavave vave o le fefete, 1 sipunamu o le suka, 0.5 teaspoons o le masima, 50 g o le pata suamalie, 1 le fuamoa, 100ml o le susu. E fautuaina e togitogi pe a mavae le lua uili ma pe a mavae le lona tolu o le siʻitia o le ogaumu, ae e mafai ma pe a maeʻa le lua. Faʻatasi foi ma pancakes, e mafai ona fai filifiliga: fefete, i luga o le susu, luga o le yogurt, i luga o vasega eseese ma ituaiga o falaoamata ... Faʻaaoga ma tumu. Suʻega o meaʻai gaosi!

Meaʻai: Faatonuga