Chicken - e le o le manaia ai apaʻau o anufe, faʻatasi ai ma se vailaʻau mafaufau loloto, e matua manaia, ma o le kuka o le a itiiti se taimi ma malosi. Taumafai e faateia lou aiga i ni manogi manogi ma le vevela i le saumalie meli. I le sili ona lelei o se paʻu suamalie malie ma malie, o le a maua ai le faga o moa e le masani ai le tofo ma le manogi manogi. Taumafai, ma atonu o le isi taimi o le a e manaʻo ai e faʻataʻitaʻi ma saunia lenei fua i le natura, i luga o le afi o se afi moni. Le mea moni o tagata uma o le a matua fiafia lava - manino i luma.
Meaʻai:- Toa Aʻi 1 kg
- Meli 2 tbsp. l.
- Tomato pasta 2 tbsp. l.
- Lanu mumu lanu 1 teasp.
- Paʻu pepa paʻu 2 tsp.
- Salt 2 tsp.
- Laasaga 1 Fufulu apaʻau moa ma faʻagogo lelei ma se solo pepa.
- Laasaga 2 Faʻafefiloi le meli, pasene tomati, ma le 2 tsp. mūmū, pepa uliuli ma le masima - o le sau e tatau ona tofo malosi.
- Laasaga 3 Faʻamuʻu apaʻau ma sau sau ma tuʻu e faʻavave mo le 1 itula.
- Laasaga 4 Ufiufi le apa i le pepa pepa (o le meli o le talotilaina i le taimi o kuka - e le faigofie ona fufuluina), tuu ni apaau moa i luga o le pepa ma tuu i totonu o se oveni muamua i le 180 ° C mo le 30 minute aʻo leʻi aliali mai le pulu falala.