Laʻau o le povi i le kulimi kirimoli O le fatu, e kuka i le kirimigi suamalie, aniani ma kāloti o se meaʻai vevela faʻamafanafana ma faamalieina, faʻapea foʻi ma se salatisi aano o manu fasi manu. O le vai i totonu o le fua e mafai ona suia e le susu o loʻo iai. Afai ua i ai sou fatu saunia, ua kuka vave le ipu. Afai e manaʻomia, ia faaopoopo sina sina pateta ma le vaitau ma le paprika eleele faatasi ma le kirimi kirimigi.
Meaʻai:- Laʻau o povi 300 g
- Onions 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Paʻu Sulu 120 g
- Vai 120 ml
- Salt salt 1 g
- Pepa eleele lanu 1 piniki
- Lago suauʻu suauu faamamaina 2 tbsp. l.
- Laasaga 1 Saunia mea taua e tatau ai: aniani, kāloti, kulimi mafiafia ma le fatuina o fatu pipi, ma tipi i totonu o ni nai pusa.
- Laasaga 2 O kulimi ma kāloti e tatau ona fufulu. Kāreti - faʻafefiloi i luga o se lapoa lapoa, aniani - tipi i totonu o ni nai pusa.
- Laasaga 3 Faʻamamaʻula aniani ma kapiti i le fuālaʻau manogi.
- Laasaga 4 Faaopopo le fatu fatu. Fai ma taofi mo le 3 minute.
- Laasaga 5 Faaopopo le kulimi suamalie ma faʻafefiloi i le vai.
- Laasaga 6 Sasaa le kulimi kulimi i le vai i totonu o se fagu, faaopoopo le masima, vaitau ma le pepa uliuli ma tuu i lalo o le tapuni mo le 5-7 minute.
- Laasaga 7 E mafai ona e tautua i le vevela ma le malulu.