Soifua Maloloina.
O le oniono o se fofo sili ona puipuia ma togafitiga mo le malulu masani, tiga o le faʻalea, o le tale ma le fulu.
Afai o le tale e lelei tele le sipuni o le sipuni: mo le 5-10 minute e tatau ai mo le kuka 100-120 g o aniani tipi i le 250ml o vai. E tatau ona fufulu le gaʻo, faaopoopo 10 teaspoons o suka, ona kuka ai lea ile vevela vevela seia oʻo i le siva. I le aso, ave le 2 i le 6 teaseti o lenei vailaʻau. Afai e tiga le faai, e aoga tele le totoina o aniani aniani.
Faʻatasi ma le malulu ma le malulu, faʻapea foʻi ma le puipuia o faʻamaʻi pipisi-viral i le taimi o latou tumutumu, e mafai ona e manava aniani. O le pulu e tatau ona ufiufi i luga o se fuʻa lelei ma sina umi e manava ai i luga o le mea na tupu. E mafai ona e fufuluina vave le aniani na afifiina i ni fasi pepa ma tuu le pamu i totonu o mataʻitusi. O nisi tagata latou te tuu se sipuni lapotopoto i o latou tamatamaivae pe a latou malulu ma momoe i totonu. Faʻasalaga e fesoasoani i le faʻamaʻiina o le muaulu ma le sua o le suka.
O sisi kulimi e faʻamalolo ai manua ma moli mu. O se togafitiga lelei: tuʻu se paʻu manifinifi lamolemole (lea o loʻo i le va o papa o aniani) i luga o le vaega ua afaina ma ufiufi ai le gau i luga. O lenei metotia e faʻaitiitia ai le ono mafai ona i ai ni tui i luga o le paʻu. Toto i le paluga, o le sipisi e faʻaaogaina i le toesea o le tino.
Ina ia fasi le siama i le gutu, ia lava mo le 3 minute e fufulu aniani. Onion foi e faʻaaogaina e faʻamalolo ai le nifo, e lava le tuʻuina o se fasi mea i luga o se nifo maʻi. Faʻasalaga o pi, galu, namu, faʻamaʻi ma le tiga e faʻaitiitia pe afai o le meaʻai e faʻamaluina i aniani (faʻatasi ai ma le tui o le pipi e tatau ona aveese muamua le tui). E mafai ona e sola ese mai le namu, pe afai e te tipiina se pulou i ni fasi moli.
Onione lelei mo le fatu. E faʻaleleia ai le toto ma faʻamalosia ai maso o lenei okeni, ma puipuia mai maʻi faʻamaʻi, faʻaititia le maualuga o le cholesterol i le toto. Faatasi ai ma le maualuga o le mamafa, o le a fesoasoani le fua lea e fesoasoani ai: faʻafefiloi le sua o le suka ma le meli i vaega tutusa. Ave lua teaset i le aso ao le i amataina le faaleleia atili, e tusa ma le vaiaso. A maeʻa lenei mea, ave lenei fofo mo ni nai aso.
Vaimasua fou e faaleleia le fausiaina o otaota, faateleina o le pulelasi o le vai gastric, togafitia ai le manava o le manava, e faaosofia ai le fiaai, ma maua ai ni meaola diuretic. E i ai ni lagona toʻafilemu i luga o le tino. Ina ia faʻaleleia le moe i le po, e mafai ona e ave se sipuniti o le suka tipi o loʻo palu ma le meli po o le susu.
O le faʻaaogaina o aniani o loʻo manino foi i totonu o le lalolagi vavalalata. O eleni ei ai lona manaia ma le malosi. Fai mai fomaʻi Turiki e mafai e aniani ona faia se tauvaga mamafa i le fualaau faasaina "Viagra", aemaise lava talu ai o le taumafa o aniani ma mea na maua mai ai e leai ni faafitauli pe a faatusatusa i lenei fualaau faasaina. E talitonuina o le aafiaga lelei o se taunuuga o le malosi o aʻafiaga o aniani i luga o paʻu mucous pe a 'aina i meaai. E lelei eleʻau mo paaga uma, aua e le gata ina faʻapupula ai le malosi o tagata, ae faʻaopoopo ai foi le libido i fafine. Le manogi manogi mai le gutu i le taimi e tasi e faʻaumatia ai e faigofie. Ua lava le fufuluina o lou gutu i le vai, ma pe a uma ona tatu lau o le pasili.
Mo tagata, o le riki e aoga foi ona e faʻaolaina ai le puipuia o le kanesa o le susu. O tagata faapitoa o le American National Cancer Institute ua oʻo i le faaiuga o le na o le 10 kalama i le aso o lenei fualaau faisua e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le faatupuina o le toto o le prostate i le afa. Bulgarian scientists ma le adenoma ma le hypertrophy o le pepa prostate ole taumafa i le po ile ulu sipuni ile falaoa ma masima, poo le inu vai mai le tasi ulu o aniani ma le meli.
Contraindications mo le ave o aniani i se mea laiti. E le fautuaina mo le faʻaaogaina i faʻamaʻi o le manava ma le fatu, ma maʻa i totonu o fatugaʻo.
Faʻamanuiaga mo le matagofie.
Oona ua maua lona talosaga i mea tau vailaau. Mo togafitiga, faʻaleleia o le paʻu o loʻo faʻaaoga ai fua o fua o loʻo mulimuli mai.
Faʻafiafia mask mo ituaiga uma o le paʻu:
- Faʻafefiloi le suamalie fou ile suamalie suamalie i le fua o le 1: 1 poʻo le 2: 1, e faʻaaogaina ai lenei mea i le paʻu mo le 15-20 minute. Faʻamama muamua le masini muamua ma se mea manava, ona faʻafefe lea o le maso. E i ai se aafiaga malosi. Afai e te manaʻo e faʻamaʻe ese mea e fai ai faʻataʻitaʻiga ma fomaʻi, e tatau ona faʻaogaina lenei masini i aso uma seʻia oʻo ina e maua le malosi e te manaʻomia.
Masini mo le paʻu o le tino:
- Lagi ni aniani aniani aniani. Faʻasusu le sua, faʻafefiloi le fagu o totoe ma le 1 sipunipuni o le sua o le lemon. Faaaoga le masikulu i luga o foliga mo le 20-25 minute, ona fufulu muamua lea, ona fufulu lea i le vai malulu.
Ame:
- E mafai ona aveesea e ala i le sufuluina o le suka i le sipuni 2-3 taimi i le aso.
Nofoaga faʻapipiʻi:
- Ina ia le mafai ona vaaia i latou, ia faʻauʻu le paʻu i le sua o le pulu faʻatasi pe faalua i le aso. A maeʻa le masina, e tatau ona mou ese le mea.
Masini e faʻamama ai:
- Tafisi le sipuni i luga o se fatu, faʻafefiloi ma le upega tafaʻi albumen i tutusa tutusa. I le taimi lava e tasi, e faʻaaogaina se mimiti faʻatasi ai ma le kulimilemini i laumata. Fufuluina le masini ma le vai malulu.
Maʻa:
- E mafai ona faʻailoaina pe afai e te tuʻuina se laulau o le sipisi faʻamaluluina mo le 12-14 aso i le vailaʻau i luga o le mulivae. E tatau ona nonoa lenei manua i le po atoa. Toe fai lenei faiga i ni nai taimi.
Lafoaʻi lauulu.
Faatasi ai ma le tele o le gau o lauulu ma meaʻai:
- Faʻamau i totonu o le sipili se suavai fou po o se fagu. Ufi lou ulu i se solo, ia pei o se itula pe lua. Ona fufulu mea uma.
- E le gata i lea, o le mea o loʻo i lalo e faʻaaoga e faasaga i togafitiga: sasaa le 25 g o le sipisi 0, 5 lita o le vai inu, faʻafefete i le 15 minute.
Mo lauulu lauulu:
- Faʻafefiloi aniani aniani, meli, fuamoa moa, fuālaʻau manogi (uma i totonu o le teaspoonful). E tatau ona faʻaaogā le mea e tatau ai mo le itula, o le afifi ua afifiina i se solo, ona fufulu ese lea.