Na maua e le au suʻesuʻe suʻesuʻe suʻesuʻega le faʻamasinoga: e leai se amioletonu. Ia, a itiiti mai i totonu o se mafutaga. Faʻaleleia, ofoina atu o le lima ma le fatu o le faʻaalia vave lea o isi ia tatou amio. Ma a faʻapea o le faʻatusa o le tagata lava ia e faʻatasi ma le suʻesuʻeina o isi, e tele faafitauli na aloese mai ai. O Simain Wazer, o le ulu o le Laboratory for the Personality and Knowledge of Self-Knowledge o le Iunivesite o Uosigitone, na saunoa mai: "E talitonu tagata latou te iloa lelei i latou lava, aua latou te masani lelei i le talafaasolopito o latou olaga nai lo isi. Ae peitai, e leai se mea a le tagata e fai i le taimi ua tuanaʻi. E i ai i le moni o le taimi nei. " Matou te le matemateina pe faapefea ona matou vaʻavaʻai mai fafo: mo se faʻataʻitaʻiga, ei ai a tatou amioga faʻatauvaʻa e tuai ma faʻalavelave le tagata faʻasaga. E ui o la tatou lava lalelei, atamai, sogasoga, taimi, tatou te le aoga tele. I le faʻatuina o manatu faaalia ma isi, e mafai ona sili atu lou malamalama ia te oe lava. I le uma, e tusa ai ma fomaʻi, e le mafai ona tatou iloiloina nisi oo tatou uiga e aunoa ma se fesoasoani mai fafo. Ina ia malamalama i mataupu faavae o le malamalama faaletagata lava ia, ua fuafua Wazir e tuuina atu se lio ua vaevaeina i ni vaega se fa.
E manino mo tagata uma
Pe a uma ona lua talatalanoa ma na o ni nai minute, e mafai ona e iloa pe o oe o se tagata e le maluelue pe o se tagata agaalofa, o se mea faitino po o se mea e sili ona lelei. Ua faʻamaonia foi suʻesuʻega e faapea o nei uiga e pei o le vavalalata e tutusa lelei le iloiloga a le tagata ma lona siosiomaga. Mea e le o iloa e oe poʻo isi. E masani lava ona ulu atu i ai mafaufauga le mautonu o lau amio. Mo se faʻataʻitaʻiga, o manaʻoga masani e mafai ona mafua ona o le manaʻoga e faʻamaonia i matua latou te manatu faatauvaa ia te oe i le taimi o laititi.
Manatu ma lagona
Latou te matua nofouta lava ia i tatou, ae e le o vaaia e isi. E te popole pe a e i ai i se nofoaga pisi. Ae o isi e ono mafaufau: oe le leoa i le pati, aua e te manatu - e leai ni tagata e tatau ona gauai i ai.
Le mea sili ona manaia mo i matou
O le itu lenei oo tatou uiga e iloa e isi. O lenei mea e aofia ai faʻamatalaga e uiga i le atamai, faatosinaga, faauoga, faʻaaloaloga, taimi faʻapitoa. I le iloiloina o nei uiga, e masani ona tatou sese.
Malamalama
E muamua ona iloiloina e matua o tatou mafaufau. O le fuaitau "oe o se tagata poto" e tumau mausali i le mafaufau ma fai ai se manatu o ou lava atamai. A o faasolosolo ina matua, e lagolagoina e manatu o faiaoga, faiaoga, uo. "Faʻafetai ma faʻamafanafanaga matou te teuina ma le faʻaeteete i talone o le mea e le mautonu, ma matou te le faia ni tali e le lelei," o le tala lea a le fomaʻi mafaufau ma le fai pisinisi o Irina Baranova. "A uma mea uma, o le le mautonu e manaomia ai le galue ia i tatou lava, ma ua matua faamalieina i tatou lava." O le iʻuga, matou te faʻamaualugaina lo matou lava atamai. I le mafaufau o le tagata o loo i ai pea se tauiviga tumau i le va o le "I": "Ua ou atoatoa" ma "E moni aʻu". O tatou mafaufau talu mai le laʻitiiti o loʻo falepuipui mo se olaga i sosaiete i tulaga o le tauvaga maualuga. Ina ia e iloa o oe o se tagata e sili atu le valea nai lo isi, e tutusa lava le taliaina o le toilalo. O le mafuaaga lena "Ou te moni" io tatou mafaufau ua suia i taimi uma e le "Ua ou atoatoa". O se ituaiga puipuiga lea. " O le faʻamaoniga e faʻamaonia e le taunuʻuga o le suʻega i le Iunivesite o Uosigitone. O nisi o tamaiti aʻoga na tuʻuina atu le galuega o le faʻamaonia lelei o le taua o la latou IQ, ona pasia lea o le suʻega. O iloiloga na faʻaalia e tagata auai na sili atu ona maualuga nai lo le moni. Ma ina ua fesiligia e saienitisi a latou uo e taumateina le IQ o mataupu tau suega, o tali na ogatasi ma taunuuga o suega.
Amioga
O faʻavae tatou te faʻamasinoina ai o tatou lava foliga vaaia, i mea leaga e faʻaituau. "A o matou laiti, matou te faitau i tala a tamaʻitaʻi alofilima ma lanu matagofie ma mata o le lanu. Ma sa matou miti o le avea ma tutusa. I se taimi mulimuli ane oo matou manatu o le lalelei sa sili ona faatumulia e faatosinaga malosi a le aufaasālalau. O lenei matou te talitonu ma le faamaoni (e tusa lava pe matou te le tautino ia i matou lava) o laugutu, lauulu ma mata e tatau ona pei o Angelina Jolie, Penelope Cruz ma Uma Thurman. E tofu i tatou ma se ata faataitai o le manaia, ma e mafai ona tatou fuaina i tatou lava, e faavae i luga, "o le tala lea a le psychologist Karina Basharova. Aʻo faʻamasinoina o tatou foliga vaaia i luga o le ata tioata i le faʻata ma ata le manuia, o tagata o loo siosiomia e paʻu i lalo o le lanu o lo tatou malosi, foliga vaaia, gaioiga. Alena e masani lava ona foliga mai o le lauulu uliuli (o le a faaauau pea ona faʻamalosi i le uʻamea i aso uma) le aoga sili o ona foliga vaaia. Seʻi vagana ua faʻalogo faʻafuaseʻi le palota i le talanoaga a uo, o le na faamemelo i ana pusi taʻalo ma salamō o le a faʻaeteete lelei Alena i lona lauulu.
Faʻaaloaloga
Manaʻo ia maua se lagona lelei, fesootai, tatou filifilia ma le faʻaeteete upu. Ae mulimuli ane, o fuaitau lava ia e tasi e mafai ona iloa i auala eseese ona o le faʻailoga, vibration o leo, gaioiga o maso. O nei auiliiliga e sili atu nai lo o tatou manatu, ae e manino lava le iloa e le tagata e leai se avanoa. E le gata i lea, o le faʻamaoni o se vafealoaloai, e faalagolago tele i le faʻalapotopotoga ma aganuʻu. Faatasi ai ma le tagata e toatasi, e mafai ona e fai mai alofaga, leotele leotele "E faapefea le olaga?", Ma o le a ia faia lelei lenei mea, ma o le isi e tatau ona tautala i se leo maualalo ma ia te oe.
Faʻasalaga
O tagata e matua le mafai ona faʻatautaia i le taimi e itiiti lava. Ae aiseā, ua tatou tuai? Ua talitonuina Irina Baranova: o le fua o le taimi mo taʻiala taitasi o fesoʻotaiga tatou te faia taitoatasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e asiasi i se uo teine i le itula mulimuli ane, ae mo se faatalanoaga mo se galuega fou, e tatau ona e foliga i le afa itula talu ai. Matou te vaevaeina tagata e tusa ai ma lo latou taua, ona matou faamuamua lea i luga o se tulaga e le mautonu: matou te faanatinati i se tafaoga faamasani, tuʻituʻi tagata uma i la latou ala, pe o atu ma le lototoa i le cafe lata ane, galo atoa ia latou folafola atu o le ai ai iina i le afa itula talu ai. Na filifilia e Christina se uo iunivesite mo le fitu. Ina ua uma ona tuai mo se itula ma sina mea laitiiti, na vave ona oso atu le teine i totonu o le faleaiga ma ua uma ona amata ona le mautonu i le le taliaina o faatoesega, ae na faalavelave lana uo: "Aua e te popole, na ou iloa o le ae tuai. O lea na ou valu tausaga. "
Manatu
Leai se tagata popole e manatu o ia lava. E mafai ona e momoe faʻatasi ma le malamalama, matamuli mai soʻo se ala - ma ia mautinoa: e leai se mea ese i lenei mea. Ae oi latou o loo siomia o ia e lelei atoatoa le popole: latou te tuuina atu se leo i lo latou leo, le eseesega o le tautala i taga. O le atuatuvale o se puipuiga. O le tagata e amio le alofa i le mataupu pe a iai se taufaamatau o le solia o le vaega o le mafanafana. O le isi mataupu e faapea o le taufaamatau e mafai ona mafaufauina. Mo se taimi umi sa le mafai ai ona moe Lika i se fale nofofua. A i ai se tuitui i le faitotoa, o le teine, o loo uuina se pulu pesipolo i lona lima, tatala i se manulele. E tatau ona ou talanoa e uiga i tali a se uo na filifili e faia se asiasiga e leʻi fuafuaina? Talu ai tatou te masani ona sese i a tatou lava tupe, e taua tele le malamalama i mea e vaʻaia e uo, tagata vavalalata ma e le masani ai. O galuega, fesootaiga, faauoga ma le alofa e faalagolago i lenei mea. Ae e te leʻi ita i le lalolagi atoa, vaai ia oe lava: pe e te faʻaalia pea ou mafaufauga, lagona ma manaʻo. Ma aua e te fefe e fai ni mea sese.