O veins vevela o vae e taatele. O le faʻamaʻi e mafua mai i le tiga, fulafula, o se faʻaaliga o le nodular faalauteleina o veins subcutaneous, ma le mamafa i vae. I le taimi nei, o siaki vevela e mataituina i tamaitai uma ma tamaitai uma. Afai o le veinsose veins o loʻo i ai i se taimi vave, ona faʻaaogaina lea o togafitiga faasao.
O togafitiga faʻasao o lenei faʻamaʻi e aofia ai faʻamalositino - e mafai ona e aau, savali umi, togafitiga faʻamalositino; i le faaaogaina o vitamini ma sauniuniga e faamalosia ai puipui o veins; i le faaitiitia o le mamafa o le mamafa. I le faaopoopo atu i ai, e fautuaina le faʻaaogaina o se vailaau faʻapitoa o fomaʻi, lea na faia faapitoa mo le togafitiga o veins varicose.
E masani lava, mo togafitiga, o le massage o loʻo faʻatulagaina e avea o se tagata faʻasaga. O le massage anti-varicose o se auala aoga ma faigofie lea e fesoasoani e faʻafefe ai veins varicose. Ae e taua le iloa o le massage masani o vae i la tatou mataupu o le a le aoga. Massage e tatau ona faigofie, agamalu ma aoga. O lea ituaiga massage o le a fesoasoani e faamāmā le vaivai i vae, ma faʻaleleia ai le toto. O le faia o se faʻamaʻi e te manaʻomia e tausisia ai nisi tulafono, o le mea sili ona taua ia i latou - o massage gaoioiga e le tatau ona afaina.
Faataʻitaʻiga o le massage
Ina ia aveesea le vaivai o vae, e tatau ona taoto i lalo mo le 5-10 minute ma sii luga luga o aluga poʻo isi tulaga maualuga. O lenei mea o le a faʻaleleia ai le vevesi o le vevesi ma o le a aʻafia ai le taunuʻuga mulimuli. A maeʻa lena mea, e mafai ona e amata faia le massage. O le vaega o tapuvae o loʻo vavalalata solo i alofilima ma gaosia, alu i tulivae, taʻavale (10 taimi). O lima e tatau ona paʻu malie, e le tatau ona gaioi le paʻu.
Ona matou faaauau lea i le soloina o vae. Matou te sasaa mai i luga agai i luga i ni poroga tusitusia, matou te amatalia i ni faiga faigofie 8-10 taimi, ona matou pasi atu lea i gaioiga ma sina atuatuvale i veins. O aʻafiaga e tatau ona peiseai o loʻo e toso ese le toto mai le vein (fai 8-10 taimi). O gaioiga e sili atu le malosi ma e tatau ona faʻanofo le paʻu. Ma toe fai, afifi le vavae ma alofilima (e tatau ona i ai le lima matua i le tasi itu, ma o le isi e tatau ona i le isi itu o le susulu) ma amata lemu le musele. Tatou teʻa mai le pito i lalo seia oʻo i tulivae (3-4 taimi). Ua maeʻa massage ma ua amataina - alu aʻe i luga osofaʻiga o le sus.
Ma le isi, alu i le fagu. O massage o le gutu e amata i ni faʻatusatusaga talitutusa, faia i le faasologa lava e tasi, o lona uiga, tatou te amata i le taʻavale ma agai atu i le mea e sili ona lelei. Ina ia faʻaleleia le togafitiga o le faʻatinoga, e fautuaina le faʻaaogaina o suauu anti-varicose i le taimi o le masini. Massage i le aofaʻi uma e tatau ona sili atu i le lima i le fitu minute. A maeʻa le masini, e tatau ona e tu i luga o le tulaga o le tino, ma sii i luga ou vae i se mea maualuga. A aunoa ma le alu ese mai le nofoaga, pe afai e tatau ai, faʻaeʻe faʻamalositino faʻamalosi poʻo totini poʻo le fusiina o laumei.
O le massage e sili ona lelei i le taeao pe a maeʻa le physiotherapy ma faʻaopoopoina i se massage o le lumbar spine, lea e aofia i le innervation o le paʻu, vaʻa ma maso o pito i lalo ma le massage vae.
E iai faʻamaoniga ma tapulaʻa, e le mafai ona le amanaiaina.
I veins varicose:
- O le massage e faasaina i le tulaga o le gaioiga o le gaioiga, pe a iai ni faʻafitauli o le faʻamaʻi - o le thrombosis vevela, o le thrombophlebitis leʻo, faʻafitauli o le gaʻo.
- E faʻasaina le faia o masini masini masini, i le taimi e faʻaaogaina ai tioata poʻo fagu palasitika.
- E tatau ona faia le masipolo meli i le faʻaeteete tele.
O massage faʻapolofesa faʻapitoa faʻatasi ma se faamamafa ile vaega ole alavai, faʻatasi ai ma le masiofo e tusa ai ma le polokalame o loʻo faʻamatalaina i luga - o se auala sili lea e puipuia ai le maʻi ile talanoaga. E le gata i lea, o le a avea lenei ma se faʻaopoopoga lelei i togafitiga autu. Ae ui i lea, aʻo lei faia le masini, e tatau ona faʻamaopoopo faʻatasi uma ma le fomaʻi. E tatau ona faia lenei mea e aloese ai i le le manaʻomia o aʻafiaga e tulai mai pe a uma le masini.