Lisa Arzamasova - e le o se amataga i le lalolagi o ata tifaga. E ui i le talavou, i le talafaamaumau a se tamaitai talenia ua uma nei ona limasefulu galuega taua. Mo le taimi muamua na ia faʻaalia i luga o le lau i totonu o le fa tausaga, ma "fafaguina lauiloa" pe a uma ona faʻaalia i luga o le lau o le tagata faʻalogo vave lava "Tama a le Tama". E oo ane i le luasefulu lua ona tausaga, na faafuasei lava ona liliu Lisa mai se teineitiiti e le mafaamatalaina i totonu o se tamai aulelei, teine lalelei ma le foliga o se tia o Bambi.
O le taleni tulaga ese a le tagata tausaafia ma le natura masani na mafai ai e le tamaitai talavou ona ave se tulaga agavaa i totonu o le au faipisinisi sili. O le mea e lelei ai, o le fale taalo taʻalo fiafia a le tagata fai pese e latalata i le fale, aua e fiafia i le taʻaloga ma aso uma e taumafai ai e faʻavae se taimi mo aʻoaʻoga.
Faiaʻoga taʻaloga a Lisa Arzamasova
Faafetai i se talavou, Lisa e leai ni faafitauli matuia ma le mamafa ma e mafai ona le mafai ona nofo i meaai. O le tamaitai fai mai e le faapitoa ona ia faatapulaaina ia lava e ai ma e mafai i nisi taimi ona fafaga i meaai anapogi, mea meataalo po o suamalie suamalie. Na te iloa o le tele o calories o le a le afaina i le leaga o ona foliga, ae o le a susunuina ma le saogalemu i le taimi o aʻoga. Ma ua tuuina atu ia i latou e Asemavava avanoa uma mai le galuega.
Ua amata nei ona avea lea ma se masani masani, ua galue mo le tele o tausaga. E le afaina le tamaitai fai mai pe a vave ona tulaʻi, e le o vaʻavaʻa foi o le tau, ma o le tauleleia o le fiafia ma uiga lelei e lava seia oʻo i le afiafi.
Lisa e talitonu e tatau ona faia masani ia taaloga, ae le mai lea taimi i lea taimi, pe a manaomia ona faatulaga le ata ao lei oo i le matafaga. E fiafia le tamaitai taalo e tofotofoina o ia lava mo le tumau, o lea e fiafia ai o ia i ituaiga eseese o le tino: alu i le faletaalo, asiasi i le vai taele, laa i lea laasaga , pusa ma pilates. E le manaʻomia le fai mai, o le taunuuga e le umi se taimi e faatali ai, ma o lea ua faʻamaonia e Elisapeta se tagata sili ona lelei ma faʻapitoa i luga o lana itulau i le Instagram, ma mafua ai le matauʻa ma le faamemelo o le tele o ana tagata lesitala.