- Prunes - 4 vaega
- Paʻu mū - 2 Ife
- Onions - 1 Vaevaega
- Lafumanu, suamalie - 1 Tip
- Kemu kulimi - 2 mea. sipuni
- Sukalati (uliuli) - 100 Grams
- Titi, pepa uliuli - 1 Ia tofo
- Meaʻai mūmū mūmū - 2 Teaspoons
- Fuga - 1 sipuni
1. Muamua, o le a tatou tausia meaʻai. O se fasi lafumanu e fufuluina i le vai, matou te tuʻuina i totonu o se fagu (matou te tuʻuina uma le fasi meaʻai), sasaa vai (sina vaega itiiti), ma faʻapipiʻi (stew). Sei o tatou faaopoopo i ai le susu, faaopoopo i ai le pepa uliuli, o aniani ma aʻa. Faaopopo sina uaina mumu iinei (e mafai ona e maua se ipu malamalama pe sili atu foi). E mafai ona e kukaina se ipu i totonu o se apa. 2. Fufulu le aniani, tapunia lelei ma i totonu o se apa seia oʻo ina pasi auro. Faaopopo le uaina ma ufiufi ma se tapuni. Toto seʻia oʻo ina vaivai. 3. Seʻi o tatou faʻasaʻo le uaina, faʻaopoopo le susu i le mea nei, lua sipuni laʻau o le kirimi kiripulu, faʻaopoopo le tasi sipuniti o falaoamata mo le faʻamalosi. 4. Faʻamau i le keke keke koko keke selaugram. Ona faʻaopoopo lea pe tasi pe lua teaseti o le vevela vevela i le mea e maua ai saulati. Faʻatasi faʻapipiʻi sina laupepa. 5. Tatou te aveeseina aano o manu mai le pusa ma tipi i ni fasi pepa. Matou te tuʻuina ni aano o aano o aano o manufasi i totonu o le susu ma sasaa le kuka sukalati. Matou te kuka sina mea laitiiti. 6. Tuu le meaʻai saunia i luga o se ipu. Le fiafia tele!
Auaunaga: 4