O se ipu o tamaʻi po o se kalapu taʻavale? E tatau ona e leiloa le mamafa, aua e le o toe mamao. O le a se mea e tatau ona ou faia? Aua e te faanatinati e faia se filifiliga, seivagana ua e saunia le kulimi mo a matou fua. I taimi uma ma mea uma e te manaʻomia e filifili ai le auro. E faapefea ona i ai i lenei tulaga? I le afiafi, inu se ipu o le jelini fou, ma i le taeao alu mo se taʻavale poʻo se kalapu taʻaloga. Ou te mautinoa o le taunuuga o le a sili atu nai lo ou faamoemoega. A uma mea uma, o le jelly e faia mai i mea masani, e aunoa ma le faaopoopoina o le suka. Inu se tofo lelei (o se tuufaatasiga o peʻa suamalie, laʻau manogi) ma se lanu susulu o le ae fiafia ai. Aua le togi ese le mafiafia o le siloni. E mafai ona e 'ai i le taeao. E tutusa lava le oatmeal ma laumei ma beets. Na o le tasi i le vaiaso, saunia oe lava ia mea malie, inu i mea fiafia, lelei i luma o ou mata. Le fiafia tele!
Meaʻai:- Pulu fafasi 100 g
- Beets 1 pc.
- Prunes 100 g
- Suavai na kuka i le 2000 ml
- Laasaga 1 Ina ia saunia le keleni, e tatau ona e tago i le fasi oatmeal (faila faʻailo e le o le kukaina vave), o se tamai vao, sela mama, vai.
- Laasaga 2 Laʻau 2 lita o vai. Fufuluina ia beets, pulumu lelei i luga o luga o luga.
- Laasaga 3 Toto le laʻau ma faʻagogo. O mea uma lava: o pulu, beets, oatmeal e gaugau i totonu o se fagu.
- Laasaga 4 Sasaa uma lita 2 o vai inu. Cook i lalo o le tapuni i se vevela vevela mo le 30-35 minute.
- Laasaga 5 Aveese le apa mai le afi. Faʻamalie i lalo. Faʻaliliu.
- Laasaga 6 Kissel aʻafia e ala i se sieve.
- Laasaga 7 E tatau ona e mauaina se manogi suamalie ma le manaia o lanu mumu-enaena. Faʻasusu i totonu o tioata. E tatau ona tusa ma le 1.5 lita o meainu.
- Laasaga 8 Sasaa i totonu o se ipu malamalama. Inu 2 itula ao lei momoe.