- Rice - 100 Grams
- O le apricots ua faʻamamaina - 50 Grams
- Soya sauce - 2 mea. sipuni
- Meli - 2 Ata. sipuni
- Toa - 1 fasi pepa
- Pipi, masima - Ia tofo
- Laʻau po o vine mamago - 50 Grams
- Laʻau Walnut - 50 Grams
- Auro Rais - 50 Grams
1. Fufulu le araisa, sasaa vai i totonu o le apa, faatumu i le araisa ma kuka. Vai sina tamai podsalivayem. Lisi suamalie ina ia fai si faigata i totonu. Matou te tipi fualaau mamago, sasaa sua vai ma tuu i latou e tu mo le lima minute. Ona faʻafefe lea o le vai, faʻafefiloi le araisa, faʻataʻavale solo ma fualaau mamago. 2. I totonu o vai malulu malulu, fufuluina le moa, lola i solo pepa poʻo se solo. O nei laumei fafo ma totonu o le pepa ma le masima. O se faʻafefiloi o fualaau mamago ma le araisa o loʻo fafati lelei le moa. Faʻaopopo le fasi laau o le kinamona. 3. Ona tatau lea ona suʻe ma le faaeteete le moa ma ni filo (e mafai ona e faʻaaogaina ni nifo). Matou te lūlūina le tino ma le suauʻu manogi, matou te faʻafesoʻotaʻi vae o le moa. Saunia le tao tunu ma tuu le moa i totonu. E tusa ma le itula ma le afa e tuʻuina atu ai le moa i totonu o se ogaumu aasa, o le vevela o le 230 tikeri. Pipi seia kuka. Aʻo faʻafefiloi ma le faʻafefiloi o le meli ma le sau, matou te gaʻo le moa i ni nai taimi. 4. Aveesea mai le sukalati masi ua maeʻa, mai le pito i luga tuu le moa. Matou te galulue i le laulau.
Auaunaga: 4