- lapoa moa - 1 fasi pepa
- o pata - 25 Grams
- musika - Ia tofo
- pepa lanu mumu - 1/4 fasi pepa
- pepa samasama lanu samasama - 1/4 Ova
- aʻa aʻa ile lima - 1 fasi (2.5 cm)
- pulufana - 1/2 Pusa
- fulufulua o aniani uliuli - Ina ia tofo (tele)
- miti felafolafoai o lemoni - Ina ia tofo (tele)
- garlic - 2 nifo
- laulau vine - 1 mata. se sipuni
- sulu manogi mama - 1 f. se sipuni
O moa taumafataga ma moa ma fualaau faisua e lelei lelei le lelei o palu pateta. Sauniuniga: Oti le pata i ni fasipepa. Faʻasalaga puʻamuʻu ma aniani. Oti le pepa Bulgaria i ni fasipepa. Tipi le aniani lanu meamata i fasi pepa o le 2 cm. Faʻateleina le pepa ma tuʻu i luga o fasi pata. Luga ma ni nai pulou, Pepa Bulgarian, laʻau ma aniani. Le pito i luga o le ogaumu o le moa, i ona luga - o le vai o totoe, o aniani lanumeamata, kalaka, lemoni fasi pepa ma masologa totoe. Fafasi le moa ma le soya soga ma le laulau o le uaina. Gagau le pepa ma kuka i totonu o se steam mo le 30 minute. Faʻalautele le pepa, liliu le ogaumu moa, ona afifi lea o le pepa ma kuka mo le isi 10 minute.
Auaunaga: 1