O le vailaʻau H, B1, B2, I6, PP, C, pantothenic ma folic fesoasoani, boron, silicon ... E tasi le lima o le gaʻo o le oloa e maua mai e le lima o le tino le manaʻomia mo le 'apamemea, zinc, vitamini C, B6, ma le biotin, i le cobalt ma le sefululima vaega i le potassium, iron ma le manganese. O le tuufaatasiga o minerale ma vitamini e sili atu le aoga nai lo o latou gaosiga gaosia. Suga, lea e ulu atu i le tino faatasi ma le meli, o loʻo i ai se aʻafiaga ma le faʻamalositino-glucose ma lactose e faʻapipiʻi ai vaa ma faʻaleleia ai le fafagaina o le fatu. E toetoe lava o elemene uma e aofia ai le toto o se vaega o le meli.
Meaʻai o le meli e mafai ona faʻatasi ma falaoa o le saito, povi po o le ate. O se vaega o le meli e tutusa ma le lua ma le afa vaega o le suauʻu iʻa, poʻo le tasi vae tolu o le kilogram o aano o manu. E le gata i lea, o loʻo i ai se faʻateleina o le digestibility e uiga i le ivasefulu valu pasene. O se manogi tulaga ese e atoatoa lelei ai ipu ia na faaopoopo ai le meli.
O lenei suavai amber e faʻaaogaina uma e tagata faataulaitu i nuʻu maotua, ma e faʻagasolo fomaʻi. E faʻamalosia e le meli le tino, ae toe faʻafoʻi, fesoasoani i togafitiga o mu, faafitauli i le cardiovascular system, kidney ma isi totoga o le tino, faateleina le eletise. O loʻo faʻaaogaina mo maʻi o le tino, o le afaina. O gaioiga faʻamaʻi pipisi ma le faʻamaʻi pipisi e taliina e se mea o le inhibitors, lea e mafai ona maua i le tele o ituaiga o meli. E tatau ona ou faapea atu o le meli e le aveesea ai ona faʻamalologa e ui lava i le umi o le teuina.
E oo lava mai tina ma tinamatua ua tatou iloa e uiga i le meli ma ona vailaau faafomai, e uiga i le mea moni o le meli e sili ona faaopoopo i le lauti po o le susu, aua o le fesoasoani o le vai e aoga i totonu o le toto ma tisipenesa o le tino.
O moli meli e mafai ona togafitia faʻamaʻi eseese o le tino, faʻamalamua o tonesils ma le fesoasoani a le meli. Faʻasalaga, o le meli ua onā, faʻamaʻi i le susu po o le vai.
E faʻatatau i le mea na seleseleina ai le meli, e ese mai i mea oona, manogi ma mea aoga. O lanu o le meli e ese mai le samasama-lemoni ma le auro i le pogisa ma le uliuli.
O meli vao (mai le malamalama i le lanu samasama uliuli) e faʻaaogaina e avea o se antimicrobial ma le analgesic. O le meli Buckwheat e faʻaaogaina mo le anemia. O le meli o le kulimi o loʻo faʻaaoga lelei i le taumafaina, pneumonia, bronchitis, o se mea e sili ona lelei e faʻamaunuʻu. O mea aupito sili ona aʻafia i le siama o le moa, pine ma le meli. O le meli o le acacia e faavae i le meli e fesoasoani i faafitauli i le moe, fatuga o fatu ma fatu. O le meli meli e tau ma faʻamalologa o gaʻo i totonu o le manava ma faʻasusu ai le tino.
O se aso o le meli o le a faateleina ai le puipuiga ma fesoasoani e foia faʻamaʻi pipisi. E tele auala e faʻaaoga ai le meli: iniseti, inhalation, electrophoresis, e avea o se vaega o suauu, fufulu suavai ma faʻamalosi. Ae o togafitiga faafomaʻi e tuʻuina atu taʻitoʻatasi i tagata taʻitoʻatasi, ma mafaufau i lona tulaga lautele. O le toesea e mafai ona faʻaleagaina le paleni o gaʻo ma le metabolism. E masani lava, o le fua o le tagata lava ia e mai le limasefulu i le selau kalama i le aso. I le avea ai o se tulafono, ua tuʻufaʻatasia ma oloa gaosi susu e pei o kulimi suamalie, cheese cheese, susu. E aoga le faaopoopo atu o le meli i le malulu ma meaʻai.
Faʻafouina i le taimi nei o loʻo ofoina atu se fuainumera tele o vailaʻau eseese e faavae i luga o le meli, lea e faʻamalulu lelei ai ma faʻafefe ai le paʻu. I le fale, e masani ona faʻaaogaina i foliga o masini ma le paʻu o loʻo fusia.
Faatasi ai ma le teuina lelei, o le meli e mafai ona taofia ona meatotino ma le tofo mo le tele o tausaga. E mafua lenei mea i se tuufaatasiga o mea e maua mai i laau ma mea gaosi mai pusi vao. Mo le teuina o le meli o le a sili atu ona lelei le filifilia o ipu tioata, masini laupapa poʻo le suka. Mai i vai o le vai e faʻapogisa. E tatau ona tapunia le vaa ma tuu eseese mai mea manogi. O le maualuga o le taumafanafana o le meli e mai le lima i le sefulu tikeri o le vevela. E mafai ona tuʻuina le ogaoga faʻamalosi i se vevela (e le silia le 35 tikeri) vai. A vevela i le maualuga o le vevela, e mafai e le meli ona le toe aoga ona meatotino.