E naʻo le lua lima lima o se fafine, ma e faigofie lava ona faia mea uma. E tatau ona faʻamamā, fufulu, saunia e 'ai mo le aiga atoa. Ae faʻapefea ona pulea mea uma? Ua oʻo i le taimi e maua ai se fesoasoani lelei i le umukuka. Ma e mafai ona avea le toatele o au ma au uo lelei. Faafetai i foliga fou, e mafai ona e saunia mea taumafa sili atu vave ma sili atu le taua.
O le tele o le a manumalo ai lou loto mai nai minute muamua o lau masani. E faʻapefea ona filifili le televise sili? O le fati o aso o le olaga tatou te faʻaaluina le tele o taimi i le olaga i aso faisoo. Ma o tagata gaosia o meafale fale na o mai ma se masini matagofie. O le televavave ua avea ma se tino moni mo soo se tamaitai. O le a faafaigofieina ai lou olaga ma faaleleia.
O lenei e mafai ona e lafoai le tele o isi masini masini. E fiafia tagata taʻitasi e fai se umukuka i le umukuka. O le a sui ai le ogaumu, pani, falai meaʻai ma e oʻo lava i se steam. I le asō, tatou te talanoa e uiga i auala e filifili ai se televark mo lau umukuka.
O le televara e natia vaega eseese e tolu. Ma e tatau ona tatou filifilia le masini e talafeagai ma o tatou manaʻoga.
- O le kuka kuka. E te fai mai o le kukaina o le araisa o se mea faigofie. Ae e tatau ona tatou vavalalata pea ma matamata i le kuka o povi, ona mulimuli lea i le faagasologa o le kuka. E na o lalo lava o ia tulaga o le a faifaimalie ma lelei le suka. Ae afai ei ai le taimi mo nei mea uma? A uma, i le taimi o kuka, e mafai ona e faia mea sili atu ona manaia nai lo le tu latalata i le ogaumu, matamata i le araisa. Ma i lenei tulaga, tatou te manaʻomia se kuka. E naʻo lou togiina o le vai (broth), araisa i le televise ma o le teineititi o le a faia mea uma ia lava, ma o le faailo o le "pi" o le a taʻu mai ai ia i tatou le maua o le faʻatautaia. E mafai ona e kuka isi ipu i le kuka kuka.
- Faiga faʻamalosi. E manaʻomia ona faʻapolopolo lou taimi. E saunia mea uma i lalo o le vaʻa, o le a faʻateleina ai le faiga o kuka. O le mea lea, e mafai ona faʻaititia le taimi o le kuka i le 2 taimi. Ma ipu uma na e musu ai ona o le kukaina lelei, e mafai ona e toe foi atu i lau lisi autu.
- Faʻaeʻe lemu. Le masini mo gourmet moni. O meaai o le ai ai i le "vaivai" mode. O le a sili atu ona lelei ma aoga. Ma ia kuka, e te le manaʻomia le faʻaopopo ole pata poʻo le gaʻo. O meaai o le a kuka i totonu o le sua sua. Taumafai e fai se uʻu, kuka, ma le puaa vela. O le tofo o le a sili ona lelei. E te leʻi faʻataʻitaʻiina se mea faapena. Matou te faamautinoa atu ia te oe. Ae maise lava ona e na o lou lafoina o mea uma, ma o le teineititi o le a kuka mea uma lava ia.
O a ni metotia e te manaʻomia?
O se "uo teine" faamaoni o le a foia le faafitauli o le leai o se taimi. Faatasi ai, e mafai ona e vave kukaina soʻo se ipu. O lenei e mafai ona e fafagaina le aiga atoa e aunoa ma se mana faapitoa. O le kukaina o se moa e te manaʻomia 20-30 minute, e mafai ona e saunia le faapau pepe i le 30-35 minute. E te manaʻo e 'ai pateta mo se ulugalii? I le 15 minute o le a saunia! E tatau ona e lafoina mea uma i totonu o le pesini ma faʻaalia le polokalama manaʻomia.
O faʻalauiloa taʻitasi o loʻo i ai le 6 tulaga faʻapipiʻi faʻatulagaina. E i ai ni faʻataʻitaʻiga e sili atu ona mafai gafatia. O lenei e mafai ona e mauaina i le 16 polokalama. E faʻalagolago i le tau o le masini.
I le televark, e te manaʻomia se galuega e pei o le "tolopoina o le amataga" ma le "otometi le faʻamafanafana". O le galuega lona lua e aofia ai i le maeʻa ai o le kuka, ina ia le malulu. Afai e tatau ona e saunia le falaologa i le taeao, ona mafai lea ona e tuʻu uma atu oloa i le televave i le afiafi ma tolopo le amataga i le numera manaomia o itula. Ma i le taeao pe a ala aʻe, o le ae faʻatali mo se meaʻai suamalie ma le manogi. O le maualuga o le taimi o le "tuai ona amata" o le 30 itula.
A filifilia se televise, e tatau ona e mafaufau i mea uma e te fiafia ai i lou aiga. Afai o oe o se ituaiga ola maloloina, o le ae le manaʻomia se faigamalo "fuga". Ma e le manaʻomia e vegetarians se "faiga o manu ma iʻa." O le mea lea, e aoga le filifilia o se masini i le ala "soup", "tineia", "suauu". O se galuega sili ona lelei o le "yogurt", faatasi ai ma oe e mafai ona e saunia se fale ma oloa gaosi aoga. Ae o le "tao", e mafai foi ona e saunia falaoa.
I le tele o multivarkas ei ai se tulaga o le "pilaf". O se auala sili ona faigofie. Na te aveeseina uma le vai, ma i le faaiuga o le kuka e amata ona vevela pishchu.I o lea o le ipu e matua manaia lava ma e pala. Afai e leai se faʻatonuga, ona mafai lea ona e kukaina le pilaf i le "cereals" mode, ma i le faaiuga, faʻafesoʻotai le "tineia".
E i ai sau tamaititi? Ona avea lea o le pulega o le "susu susu" mo oe. O lenei e te le manaʻomia ona e tu i tafatafa o le ogaumu e kuka ai. I le faaopoopo atu i le susu susu i lenei tulaga, e mafai ona e saunia fualaau suamalie ma fualaau faisua mo le tamaititi, toso e aunoa ma le suauu. Faatasi ai ma le fesoasoani a lenei vavega, e mafai ona e kukaina le susu, soupeti ma cereals mo lau pepe. E aoga ma lelei.
Afai e tele lau poto masani i le kukaina, ona e mafaufau ai lea i le tulaga o le tusi lesona. E mafai ona e tuʻuina le mamafa ma le tikeri i le faʻafefeteina o le palapala. O lea e mafai ai ona e pulea le faagasologa atoa o le kuka. E mafai ona e faataitai ma fiafia i le kuka.
I le Initaneti, e tele fua aoga aoga mo le televariate. O le mea lea, e mafai ona e saunia soʻo se ipu e te manaʻo ai.
Le filifiliga saʻo
O le tele o le malosi o le televise o le a, o le tele o le taimi o le a pasia mo le kuka. O le malosiaga o loʻo iai i le va o le 400 i le 1400 watts. Afai o lou aiga e aofia ai le 3 tagata, ona e lava lea ma le 700 W. O le tau e faʻatatau i le tele o le mana.
O le taimi nei e tatau ai ona fuafua le tele o le ipu televark. O aso nei e mafai ona maua ni pusa mai le 1.8 i le 6 lita. O le a le mea e te manaʻomia? E faʻalagolago i le numera o tagata o le aiga. Afai e 2-3 tagata, ona e lava lea ma le 3 lita. O ata sili ona lauiloa o le televark ua fuafuaina mo le 4 lita. O tagata gaosi oloa uma e faʻaaogaina mo le faʻapipiʻi ipu ma le paʻu. E amata mai i le masani masani, faʻamaeʻaina ma le faʻapipiʻiina o le smramornym spraying.
O le mataupu e masani lava ona faia i le palasitika ma le silasila mafiafia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le paʻu o le palasitisi e itiiti ifo, ae pe a mavae sina taimi o le a leiloa lona uiga matagofie ma o le a le lelei lona foliga mai. Ae o le steelmultivarker ua le sili atu ona aoga. Ua leva ona auauna atu le iunite ia te oe mo se taimi umi, e aoga le filifilia o se oloa lelei. Suesue ma le faʻaeteete le pani. Taofi lau filifiliga i luga o le pesini o se alumini alumini-tele-alumini ma se faʻalua faalua. A leai, e mafai e le ipu ona faʻapalaina mo sina taimi i taimi o kuka.
O nisi faʻataʻitaʻiga e mafai ona kukaina e aunoa ma le mamafa Ma o isi e sili atu le mausali o le fausiaina ma se ipu tele-layered bowl. E mafai ona e kuka e aunoa ma le faʻaaogaina o vai.
Ma ia faʻatau le faʻatau, e aoga le filifilia o se televise ma se mamanu matagofie. A leai, e oo lava i le sili ona faufautua "saucepan" e te le fiafia ai. O le mea lea, muamua mafaufau pe o le fea le mea e te manaʻo e vaʻai i le televark i lau umukuka. E tatau ona e fiafia i ou mata ma maua ai se komiti faʻalogo lelei, se mea e faʻafefe ai. O masini e masani ona aofia ai isi sipuni, sikuea, ipu.
O lenei e mafai ona e kuka mo soʻo se faʻalavelave o le ipu ma faʻafiafia le aiga atoa. O lau uo fou o le a avea ma fesoasoani taua ile umukuka. E le mafai ona e malamalama i le auala e te mafai ai e aunoa ma le muamua. O le televavega o le a faafaigofieina lou olaga ma o le a avea ma se kuka moni. E mafai ona e filifilia le faʻataʻitaʻiga atoatoa, lea e fetaui i totonu o le umukuka. Mo ata taʻitasi e ofoina atu ai se tusi o fua o fua, e mafai loa ona vave saunia se mea suamalie mo le aiga atoa.