Meatballs faatasi ma aano o manu ma sisi
List of products used:
- moa le aano o manu mai soʻo se aano - 0,5 kilokalama
- sisi o ituaiga faigata - 200-250 g
- fuamoa - 1 pc.
- aniani - 2 pcs.
- falaoamata - 1 tbsp.
- Lili - 2 fasi pepa
- susu - 1 le tioata
- tamato tomati - 1-2 punetini
- vai - 1 tioata
- masima, mea manogi - ia tofo
Faʻasologa o taga:
- Tuu le paluga i se mea manaia, masima, faaopoopo mea manogi ma sasa le fuamoa.
- Sook a bun i le susu, fufulu ma paʻu le riki. Faʻasaga le meaʻai i se mea e teu ai meaʻai ma faʻafefiloi ma le mea e teu ai.
- Tipi le kulimi malo i totonu o ni nai pusa.
- Faʻaiʻu aano o aano o manufasi e pei ona taua i lalo: ave ni meaʻai moa i totonu o lou alofilima ma faʻalafola i foliga o se keke falaoa, tuʻu le sisi i totonu ma ufiufi i se isi fasi meaʻai. Tauaso polo.
- Fufulu le pepa malogo ma le pata, tuʻu i luga meaʻai ma tuʻu i totonu o se ogaumu aasa mo 15-20 minute.
- Saunia le sauuga: i totonu o se mea falai e tao ai le sipuni lapisi, faʻafefete le falaoamata ma le vai ma faʻafefiloi ma aniani, faaopoopo i ai tamato, masima, sulu lemu ma sasaa i mea manogi. Faatali seʻi oʻo ina faʻauluititi le vai.
- I le loto, tipi le lau ma faaopoopo atu i le kalava mo le minute ae leʻi tuʻua.
Laʻau manu i totonu o kulimi kirimoli
O lenei metotia o le sauniuni e fesoasoani e maua ai se ipu mafanafana suamalie ma se paʻi o le manogi manogi.
Vaega taua:
- iʻa - 0.8 kilokalama
- pulu - 1 pc.
- falaoamata o le saito - 1-2 tbsp.
- susu - 100 ml
- lanu paepae - 150-200 g
- Laʻu suauu - 3-4 sipuni
- gaʻo kulimi gaʻo - 4 tbsp.
- lemoni - afa
- fuamoa - 3 pcs.
- aano o manu - 1 ipu
- vodka - 1 tbsp.
- pata - 1 tbsp.
- greens
- masima
- mea manogi mo iʻa
O le fua mo le kukaina:
- Vaʻaia le suāsusu ma salu le fasi falaoa i totonu.
- Onu pele ma tapuni, mai le afa o lemoni oomi le sua i totonu o se ipu malamalama, ma tuu le mea e sili ona leaga.
- Fufulu le iʻa i lalo o le tap. O mea uma o loo i luga, e ufiufi solo i se mea e fai ai meaʻai, sasa i se vaega o le 1 fuamoa, masima ma tuu siva.
- Faʻu fasi meaʻai, tuʻu i totonu o le suāuʻu vevela ma fulu seia oʻo ile afa kuka.
- Saunia le sauuga: tuʻu se apa mama i luga o le afi, mafanafana, tuʻu se fasi pata ma falai le falaoamata. 2 fuamoa i totonu o se isi pesini faʻatasi ma le kirimoli. Liligi le paluga i totonu o se pani ma falaoamata, faaopoopo le vodka, susu, masima ma mea manogi i ai, ia faʻafefiloi le lemon zest. Aʻo leʻio ese, malepe i le saumalie.
- I le pepa sauniuni, tuu i ai meaʻai, sasaa i luga o laumei ma kuka ile vevela vevela mo le 15-20 minute.
Gagana Eleni
Mo lenei ipu, ia saunia mea nei:
- meaʻai aano (puaa ma pipi) - 400 g
- gaʻo kulimi gaʻo - 2-3 sipuni.
- moa fuamoa - 1 pc.
- Lili - 200 g
- kusi cheese - 100 g
- pulu - 1 pc.
- toteti - 2 tsp.
- garlic - 2-3 cloves
- falaoamata - 1 le tioata
- masima ma mea manogi
- soʻo se greens i le faitalia a
- suauʻu sulu
Meaʻai mo le saumalie:
- tamato - 2 pi.
- kāloti - 2 pi.
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- vai - 1.5 ipu
- aniani - 1 pc.
- tamato tomati - 3 tbsp.
- kirimigi 150 g
- masima, pepa, suka
Matou te saunia ni meaʻai:
- Fuʻu ma tipi aniani. I totonu o se pesini loloto, faʻafefiloi i ni fasi falaoa ma sina sisi. Salu le tele o kalama, faaopoopo greens tapa, sinapi ma le 2 sipuni tele o kulimi kulimi. Faʻaosooso i totonu o le fuamoa ma faʻafefiloi ma le faʻaeteete vaega.
- Faʻasaʻu se taʻavale i le susu, tuu i ni meaʻai laiti, faʻafefiloi ma fai ni aano o manu. Faʻasolo i le falaoamata ma faga i le meaʻai sapalai o meaʻai.
- Faʻasaga le ipu i se ogaumu ua saunia.
- Tipi ma tipi aʻi, kāloti, tamato ma pepa suamalie. Uu uma fualaau faisua i se isi apa falai seia uma le kuka, ona sasaa lea o le vai ia i latou, faaopoopo le kulimi kulimi ma le pati tamato.
- Faatasi ai ma le saumalie, ia ufiufi ia meaʻai ma tuu i totonu o se ogaumu aasa mo le 20 minute.