Mususu ma fuamoa fuamoa

Tatala le fagu o pulou ma faʻafefe tele le vai. Afai e malo uma pulou, ona 'otiʻoti lea o le laufanua Meaʻai:

• Lau musika e mafai ona faʻaaogaina ile lava suasusu - 250 Grams
• Fuamoa o moa - 5 vaega
• Mayonnaise - - Ia tofo
• Faamama - - Ia tofo
• Pepa - - Ina ia tofo
• Green - - Ia tofo

Faatonuga

Tatala le fagu o pulou ma faʻafefe tele le vai. Afai e lelei le pulou, ona tipi lea i totonu o papatusi. Tuu le siamupini i totonu o se fagu ma faʻafefe le susu o le susu i luga o se afi. O pi na sasa i luga le tasi vaitusi, faaopoopo le masima ma le pepa, ma falai i se pusa lapisi. E tatau ona i ai ni omela e 5. Otioti ia omelets i ni fasi ie manifinifi. Faʻafefiloi pulo ma siʻi mai omeleti. Faʻaopopo le mayonnaise pe afai e te manaʻomia masima, pepa. Lisi salati e mafai ona teuteuina i greens.

Auaunaga: 4