Laloni: mea tau vailaau, tusi talosaga.
Ona o le mea moni o le siloti e aofia ai le vai e 90%, o se vailaʻau sili ona lelei, aveesea le cholesterol ma toxins leaga mai le tino. O le faʻaogaina o lenei meaʻai e fautuaina mo faʻamaʻi e pei o le gasegase ma le atherosclerosis. Ole suamalie e le tatau ai mo le aveeseina o oneone ma tamaʻi pele mai le gallbladder ma fatugaʻo, aʻo taofia ai lo latou tulaga.
E mafai foi ona faʻaaogā le talimalo mo mea faʻalelei. Ona o mea o loʻo iai i le antioxidants, e mafai ai ona toe faʻafouina le tino. Ma afai e te faia se matapulepulega mai le pulupulu poʻo le faʻaogaina o le silo, o le a foliga mausali le paʻu.
I totonu o suauu e aofia ai le tele o le magnesium, o lea e aoga tele i le maualuga o le toto ma le fatu cardiovascular diseases. E le gata i lea, o le fructose, glucose ma le sucrose, o loʻo aofia ai i le siloti, e le afaina uma i le maʻisuka.
O le siloti e mafai ona faʻaaoga e fai ma fesoasoani i togafitiga o le tele o faʻamaʻi. Faatasi ai ma le faʻaaoga masani i meaʻai, e mafai ona faʻasaʻo le popole ma le atuatuvale, faʻamaonia le faʻasaina o le tino ma le motusini o le intestinal. E le gata i lea, o lenei fale e faʻamalosia, anti-inflammatory ma antipyretic meatotino, ei ai lona aoga aoga i le tino ma le stenocardia ma le maualuga, e aunoa ma ni aʻafiaga.
Auala e faʻaaoga ai le faʻamalositino o le tilo i totonu o vailaʻau faʻasalalau.
- Worms.
O sauniuniga e faʻavae i luga o le silotilo ua manatu e sili ona aoga mo le aveesea o anufe. I le fale, e mafai ona e faʻaumatiaina i latou i le 'aina o le tiloti fatu.
- Faamai o fatuga ma gallbladder.
O le faʻaaogāina o sekene mimiti ua i ai se aafiaga lelei i faʻamaʻi fatu ma gallbladder. Muamua, e tatau ona ufiufi le keke i luga o se fatu ma faʻagogo (mo se faʻataʻitaʻiga, i totonu o se ogaumu). E tasi le sipuni sipuni o paʻu mamago e sasaa ai se ipu vai inu ma tumau mo le afa itula. O lenei fua e tatau ona faʻaalu i le tele o taimi i le aso, luasefulu minute ao leʻi faia se taumafataga e pei o le lauti.
- Faamai o le sooga.
O le suamalo o le a aoga tele i faʻamaʻi o sooga, aua e fesoasoani tele e aveesea ai masima sili mai le tino.
- O le maʻi suka.
Ona o le faapitoa o le fructose, lea e le afaina ai le maualuga o le suka i totonu o le toto, ua fautuaina le silotilo e taumafa i le maʻisuka. I nai faʻaitiitiga, o le a le afaina e tusa lava pe iai le ituaiga o maʻisuka e faalagolago i le insulin.
- Maʻi o le ate, cholelithiasis ma urolithiasis.
E leai se gaioio ma le malosi o le ate, cholelithiasis ma urolithiasis, e pei ona aveese e lenei tamaʻi toxins ma nai maʻa laiti mai le tino. Faatasi ai ma ituaiga o maʻi e fautuaina e 'ai e le itiiti ifo ma le lua kilokalama o le tilo, ma o nisi taimi ma ia, faatulaga aso e lafoaʻi ai.
- Faʻaleagaina ma le maʻi o le manava.
O le mailei mai le meaʻai o le silotilo o le a avea ma vailaau lelei mo le faʻamaʻi ma le maʻi o le manava. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e sasaa se sipuni tipi mago ma se ipu vai inu. A maeʻa ona faʻafefe le susu mo le itula, e tatau ona e faʻaaogaina i le lua itula mo le tolu o le tioata.
- O le mamafa.
Pulp o le silotilo e faatupuina ai le lagona o le nofo malie ma le maualalo le fiaai, o le mea lea, i soo se meaʻai o le a le mafai ona toe faʻaaogaina lenei pusa. Mo se gau tele, o le a lava mo ni nai aso e 'ai na o le suamalie (1 kg o le pulp / 10 kilokalama o le mamafa), aʻo inu na o le lanu lanumeamata.
- Vailaʻau vestosovascular dystonia, osteochondrosis.
I le vystonia dystonia ma le osteochondrosis, ua fautuaina le taele ma le tilotilo. Mo lenei mea, e tatau ona faʻaopopo i ai meaʻai o le tilo, meaʻai (pe tusa ma le lua selau kalama) i le vai mafanafana, ma i le aofaiga tutusa o le susu. O le taʻele i aso uma mo le lua vaiaso, o le ae lagona ai le lelei o le soifua maloloina.
- Faateleina le fiva, fiva.
O le pulupulu o le silotilo e mafai ona avea o se auala sili ona lelei mo le faanatinatiina o le fia inu i vevela maualuga, tulaga vevela ma na o le vevela o le tau.
Ae ui i lea, soʻo se togafitiga e faʻaaoga ai le siloti poʻo, aemaise lava, o le gau o le mamafa e tatau ona faia i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi, e pei o le tulaga o le fatuga o fatugaʻo, e le saogalemu.
O le vaitau o le suamalie e puupuu, o le mea lea, o tagata alolofa i lenei tama ua fautuaina e aua le misia. A uma mea uma, e mafai ona 'aina' aina i le tausaga atoa, ma e le gata i se fomaʻi fou: e faia mai siamu, paluga, fualaau 'aina ma le jam. E oʻo lava i le suamalie, e faʻaaoga mulimuli ane i le itu o ipu i aano o manu ma iʻa.