Mo le puipuia o faʻalavelave faʻavalevalea, taumafai e tausisi i tulafono nei:
- Taumafa fualaau faisua ma fua. Faʻaopopo i au mea taumafa meaʻai uma lava e faʻamautinoa le faʻanunumalie.
- Inu atili suavai. Faʻaaoga le kofe ma mea manogi i le faʻalelei.
- solo le vaega o le vaovao lelei pe a maeʻa le gaogao o le inumaga.
- I aso uma, fufulu oe lava. Afai o le sasaina e mafua mai i se allergy, faʻaaoga le fasimoli e aunoa ma ni manogi e fufuluina ai, ma fufuluina le tagamea e sili atu le lelei e faʻatau ai se paʻu e aunoa ma ni bioadditives.
- tuʻuina atu mea faʻapitoa, faʻaaogā naʻo lavalava malulu o le cotton. Fai ma tulafono e suia lau tagamea i aso uma.
Ina ia faʻamafanafanaina le tigā ma le le mautonu i le itu, ia mulimuli i nei taʻiala:
- ia mautinoa o le aus e mama ma mago.
- Aua le fufulu le aus. Afai e le gafatia le vevela, e mafai ona e faʻafilemu i lalo e ala i le lubricating o le vaega o le suamalie ma se kuluma calendla.
- i le afiafi, tusi se pesini o vai mafanafana, faaopoopo i ai 3 mataua o le lavender suāuʻu taua poʻo le 1 tbsp. l. susu mai le falaoamata oate. Nofo i totonu o le pelvis mo le 15 minute.
- Afai e leai se mea e faaleagaina ai le paʻu o le anufe, e aoga le faia o se vaitaimi eseese, lea e sili atu ona maeʻa i le maalili o le malulu.
- O le tetee a le tino e faʻapupulaina ai vitamini A ma C i faʻatasi ai ma flavones, zinc ma le kopa.
- ia maitauina pe afai e aliali mai, pe ae alu e moe, e ono foliga mai o se faʻamaʻi pipisi.
SAUNOA LE FESOʻOTAʻI LE FAIA Afai e:
- faʻaaogaina mai le anus amata i le toto.
- faʻaleleia atili e le tupu pe a maeʻa le vaiaso o togafitiga fale.
O se isi mataupu e uiga i le faʻavauvau i le aus o le afaina. O le Hemorrhoids, o le mea moni, o le faʻalauteleina o vaʻa o le faʻasaʻo, e faʻaalia i le faamaligiina o le toto mai le tatalaina o le faʻaaliga ma lagona le lelei, faʻapea foʻi ma le tiga i le faʻasaʻo. E mafai ona tupu mai i le mafuaʻaga ona o mafuaʻaga nei: o se olaga e le tauagafau, masani ai le le mautonu, maʻitaga, faʻavalea o le ava, le leai o vitamini i le tino, tele taumafaiga i le manava e faʻaaogaina. O le tele lava o taimi, e afaina mai i le tane.
I fafo atu, o le nonoa o le afu foliga e pei o se fuga vine - o se lanu cyanotic ma le lanu mumu, o le tele o pupu.
O le faailoga muamua o le afaina o le foliga mai o le toto i le taimi o le faʻatoʻilaloina, ae o le tagata maʻi i le taimi muamua e le mafai ona oʻo i ni lagona le lelei. E masani lava, o loʻo iai faʻamaʻi faʻatasi ai ma le sasaina i le va.
Ina ia faʻamamaina faʻamaoniga o le afaina, ia faʻafeiloaʻi ma le mafanafana i laʻau o vailaau faʻalaʻau i lea aso ma lea aso, ia faʻaaogā faʻamalosi mai laʻau o le aspen i le afu, ia tuʻuina se moligaʻo mai le pateta vave i le anus, ma suʻe ni manoa ma le sua o le pusa.
O se auala masani anamua o le togafitia o le afaina o le lago (hirudotherapy). Lisi ma le afaina o loʻo tuʻuina i luga o le coccyx ma lata i le va. E le gata i lea, o le ufi e tuu i luga o le paluga, pe a sasaa e le uila le toto, e paʻu lava ia, ma o le a alu i totonu o ni nai aso.
Afai e matua faʻalavelave ia oe uiga o le afaina o oe, e tatau ona e faʻatalanoa se tagata suʻesuʻe. Faʻaaogaina tekinolosi faʻaonapo nei i le afaina e pei ona taua i lalo: o le node hemorrhoidal ua faʻamaʻi, lea e mafua ai ona toe teena. O lenei faiga e le o se mea e sili ona manaia, ae e toetoe lava a leai se tiga, e faia e aunoa ma le falemaʻi ile maʻi ma e le afaina ai le soifua maloloina.