Na tapunia le Maslenitsa lanu, ma na sau le Lent. O le atunuu, na sosola ese mai le malosi o le le talitonu i le le talitonu i le Atua, na filifili e toe foi atu i punavai o le faatuatua. O se tasi na te faia ma le faamaoni, o se tasi - mulimuli i le faiga poʻo le manao ia pei o isi tagata uma. E tasi le auala po o le isi, ae o le toatele o tagata e anapogi pe taumafai foi e pipii i ai. E oʻo lava i faʻataʻitaʻiga faʻapitoa e le masalomia lona aoga mo le tino.
Ae ui i lea, atonu, oo tatou augatuaa e le sili atu le valea nai lo i tatou ma sili atu ona vavalalata i le natura, ma o lea na tatou ola ai i le sili atu ona ogatasi ma ia nai lo le mea na tatou faia. Ae ui i lea, o le tuufaatasia o le taimi o le anapogi ma mea taumafa mo le gau o le mamafa, ia tuu filemu, e le o se mea talafeagai. O le anapogi o le muamua ma le taua o le faamamaina o le agaga, o se avanoa e te ulu atu ai i totonu o lou lalolagi i totonu, ia e iloa oe lava ma faaleleia lou uiga, i le mamao e te latalata atili ai i le Atua.
I le taimi o le taumafataga, o se tulafono, ae le o le mafaufau e uiga i tulafono a le Atua. E tasi le manatu i loʻu ulu - pe faapefea ona ou 'ai! I se miti ma o le mea moni lava o se pusa aisa e moemiti, ma avea lena ata o se uo lelei, ona avea lea o se fili ua tauto. O le mea lea, afai e te filifili e anapogi, lafo ese mai lou ulu mo sina taimi le manatu o meaʻai ma le mamafa o le mamafa. Tuu oe lava i fafo mai le miti a le gata i le saolotoga. Tau lava o oe e ola. Ola i le lotogatasi ma se lalolagi e leʻi faia e i tatou ...
O lenei tausaga Lent amata i le aso 10 Mati ma faaauau pea seia oʻo i le aso 27 o Aperila. Aʻo le i oʻo i le Eseta, o le a tumau ai le 49 aso. E tusa ai ma le tulafono a le ekalesia i le taimi o le Fagafulu e le mafai ona e 'aina aano o manu, iʻa, susu ma fuamoa.
Fomaʻi, tagata talitonu e talitonu o le Orthodox anapogi e le na o le saogalemu mo le tino o le tagata, e le pei o le tele o taumafataga, ae aoga foi. O nisi o monotony o mea taumafa ma mea taumafa e fesoasoani i le faamamaina o le tino, aveeseina o toxins ma isi mea leaga mai ia mea, mafua ai le afaina i le gaioiga o le tino, ma, o se taunuuga, ua matua le matua o le tagata, taofia ai o ia mai le avanoa e ola ai i se matua matua.
O loʻo i ai i le taimi o faila fomaʻi fautuaina i ni vaega laiti, ae sili atu nai lo aso masani. E fautuaina e inu mea inu fualaau suamalie, herbal teas, kvass, infusions, juices. O meaai i aso taitasi e tatau ona aofia ai fualaʻau, fualaau faisua, cereals, greens, nuts, oloa falaoa. Mai le falaoa i le taimi o le anapogi, e le tatau ona e teena, ina ia aua nei e taofia oe mai vitamin B, e tatau mo le tino.
Ole anapogi anapogi e le fautuaina mo tagata e mamaʻi maʻi, tamaiti laiti, fafine maʻitaga ma tina tausi maʻi, faʻapea foi tagata o loʻo galulue i galuega mamafa i aso uma. Ma aua nei galo o le sini o le Orthodox anapogi e le o le anapogi, ae o le faamamaina o amioga ma le faaeaga o le agaga.