E tele lava taimi e amata ai ona vaeluaina pito o lauulu, pe a latou lagona le tino, pe na aafia i le vailaau oona. O le a matou avatu ia te oe ni fautuaga ile auala e aloese mai ai i lenei faafitauli ma aveese le pito o le lauulu. O nisi nei o fautuaga e mafai ona e faʻaaogaina.
1. A faʻamamago lauulu, aua nei faʻaaogaina le vevela o le lanu, ia naʻo le tulaga malulu e faʻaalu ai.
2. Aua le soona paʻu o lau lauulu i taimi uma.
3. A e fufulu lau lauulu, aua nei vave faanatinati, ao vaivai lou lauulu i lenei tulaga, ma e mafai ona e faaleagaina. Faʻasusu pe a fai o sina mea itiiti.
4. A uma ona fufulu le lauulu i le kuka, ia mautinoa e faʻaoga pe faʻapipiʻi masini. O le a latou fesoasoani ia te oe e faʻamalosia lou lauulu ma faʻafefiloi faigofie e aunoa ma le faʻaleagaina o lou lauulu.
5. Ava le itiiti ifo i le lua lita o le vai i le aso.
6. Taumafai e aua neʻi faʻaogaina lauulu ma pine fusi. O lou lauulu e tatau ona malolo.
7. O le filifilia o kalupaʻau ma vailaʻau e tatau ona fetaui ma le ituaiga o lauulu.
8. Asiasi tagata asiasi i taimi uma. O lenei mea o le a fesoasoani e faʻamalosia ai lou lauulu.
9. Afai o lau lauulu e laei e fai mo i latou vaʻaia lelei taualumaga.
E masani ona masani le vaeluaga o le lauulu o le le lava o le susu. O le mea lea e le usitaʻi le lauulu ma tupu ai le pala. Taumafai e faʻamalulu lou lauulu. Faʻaaogā masini ma vailaʻau o loʻo aofia ai lecithin, sea buckthorn, vitamini B5, mint poʻo totogo o saito.
Faʻapipiʻi foi le vaeluaga o le lauulu o le a fesoasoani i se faʻafiafiaga faʻapitoa mo vae vavae. O le a fausia ai se malu puipuia mo lau lauulu. Afai e faafuasei lava ona e sosolo malosi i le lauulu o lou lauulu, o le auala sili e aveese ai, o le vavaeina lea o le fautuaga o le fautuaga. Ma a maeʻa lena, tau lava o le taumafai e tausi lelei ma fafaga lou lauulu. O lea, e mafai ona e aveesea ma puipuia o latou foliga vaaia.
E i ai se masini aoga e mafai ona e kuka i le fale. Mea uma e mafai ona e faʻatau i le fale talavai. E te manaʻomia le Dimexide, vitamini A, vitamini E ma le suamoni.
Metotia sauniuniga:
Dimexide - 2 teaspoons.
Vitamini. A ma vaitamini. E - tolu tītini. Ma lua teaseti o le sua o le tipolo. Faʻafefiloi mea uma ma faʻapipiʻi lenei puʻupuʻu i le ulu ma tuu mo le itula ile lauulu. Ona fufulu lea o lou ulu i le paʻu. Faʻaaogā lenei faiga faʻatasi i le vaiaso.
Ma a mavae sina taimi o le a e matauina pe faʻapefea ona sili atu le malosi o lau lauulu ma o le a mou atu le vaeluaga o lauulu.
I le taimi nei, i le iloaina o nei fautuaga uma, e mafai ona matou aveesea le vaeluaga o le lauulu.