O le a le tiga o le ulu?

O le ulu tiga o se soa e masani ona faigaluega a se ofisa faigaluega. Ae maise lava o se faʻamaoniga e moni mo tagata o loʻo umia tofiga faʻapitoa ma avega e fesoʻotaʻi ma lenei maualuga maualuga o tiute tauave. E masani lava latou te le tuua le fale faigaluega i le 18:00, pei o le tele o "tagata paʻepaʻe paʻepaʻe", ae tumau i le galuega seia maeʻa galuega. E masani lava o le lisi oa latou galuega galuega i aso taitasi e matua lautele ma e lua pe tolu taimi e sili atu fesili ma galuega nai lo le faʻatinoina. E tele taimi e tatau ai le faia o feutagaiga ma fonotaga, lea e matua faateleina ai le popole o le mafaufau i le mafaufau faalemafaufau e fesootai ma le manaoga e foia lenei mataupu po o lena mataupu. E oo lava i fegalegaleaiga ma paaga faapisinisi, ma e foliga mai, o loo galulue faatasi i se itu e tasi, e masani lava ona pei o se toafilemu ao lei oo i le taua, ae le o taʻua ai tagata tauva ma tagata tetee.

O le toe foi i le fale, e le malolo nei tagata, ae faʻaauau pea ona mafaufau i le galuega, aua o la latou matafaioi e maualuga tele. Mafaufau i faafitauli le mautonu o le aso faigaluega talu ai o lo o tafe atu i mafaufauga e uiga i le masani o le aso a sau. Ma o lea - mai lea aso i lea aso, mai lea tausaga i lea tausaga. O vaiaso ma taimi malologa o pule ma pule, o se tulafono, faia i se taumafaiga e leai se aoga e faasaga i le tele o popolega ma manatu popole e uiga i le foia o galuega galue. Auala mo le faʻaitiitia o le atuatuvale e mafai ona ese, ae le o taimi uma latou te le afaina ai i le soifua maloloina. Mo se faataitaiga, o le "lauiloa" lauiloa mo le foia o faafitauli i le malosi o le ava e na ona faaleagaina ai le tino ma taitai atu ai i le malepelepe ma tagata vavalalata, lea e avea ma isi punavai o le atuatuvale. Naʻo le faʻateleina o le le mautonu ma le auala lauiloa o le "malolo" i luma o le TV po o le komepiuta. O se taunuuga, o aso mai le galuega e le aumaia ai le toomaga, ma pe a maeʻa ia i latou o aso faigaluega e toe o mai ma faʻatasi ma i latou se popolega fou o galuega. E masani lava ona le amanaʻia i luma o mata o tagata o loʻo galulue i luga o le ulu o le ulu, o le vevela ma le "lago" i luma o mata o tagata o loʻo galulue i le galuega, e leai se taimi e iloa ai mafuaʻaga o latou foliga. E tatau ona tatou toe foʻi atu i se tulaga lelei i le taimi sili ona puupuu ma faaauau pea ona foia le tele o galuega. O se taunuuga, o le tiga ua "solo i lalo" ma le kofe ma "faoa" i fualaau oona. E tupu ai o loʻo mafatia faʻamaʻi masani ona latou le iloa le numera oo latou lava toto - e leai se taimi e galue ai! Maʻeu, o se uiga faaalia e uiga i le soifua maloloina o se tasi e mafai ona "tuʻituʻi" e oo lava i le uii ma sili atu ona folafolaina: o le faamai o le ischemic "laitiiti" i tausaga uma, ma talu ai nei e aafia ai tagata i le 30-40 tausaga, pe afai oi latou i lo latou tulaga ma galuega !! !! Ae ui i lea, o loʻo i ai se auala e alu ese ai: e tatau ona e tuʻuina atu oe lava ia taimi. E amata i le - a itiiti ifo o nai minute e alu ai mo le suʻesuʻeina o le setete o le cardiovascular system. O le i ai o tali lelei i fesili ua tuʻuina atu o se faailo mataʻutia: ua oʻo i le taimi e vaʻai ai i se fomaʻi! O le tagata poto faapitoa o le a faia le suʻega ma faʻaalia togafitiga talafeagai. O le ulu, o le maualuga o le toto, o le tiga, o le moe lemu, o le vevela ma isi faailoga e masani ona taʻu mai ai le le atoatoa o le gaioiga o le cerebral. I lalo o ia tuutuuga, ua faatonuina e fomaʻi auala o auala sauniuni mo le faatulagaina lelei o le tino vascular, mo se faataitaiga, o le fualaau faasaina "Vazobral". O ona vaega faʻamalosi e faʻaosofia ai le gaioiga faʻasolosolo i totonu o le faiʻai, faʻamaonia le leo o vaʻa, faʻaitiitia le aʻafiaga o le hypoxia, maua ai le agamalu ma le faʻaleleia o le mafaufau. O le olaga faʻaonaponei o loʻo vave televave, lea e masani ona mafua ai le faʻalavelave masani. Peitai tusa lava po o le a le taua o sini ma sini, e tatau ona manatua e aunoa ma le soifua maloloina lelei, o le a le mafai ona latou faatinoina. Ole taofiofia o le taʻavale o le a fesoasoani e faʻalogo lelei oe ia oe lava, saʻo, malolo maloloina, teenaina o le ava malosi e avea o se faʻamalosi, ma se auala e teu ai tupe e faʻaleleia ai le gasegase. Stoyakin Maxim Timofeevich, fomaʻi-fomai, Falemai o le Falemaʻi ile igoa ole Botkin, Moscow