Orangead - o se meainu o le taumafanafana I le vevela, sili atu nai lo se isi lava taimi, e te manaʻo e faʻamalolo mea inu mama. E sili atu, pe a inu nei vailaʻau. Oranges, o lemoni e lelei tele mo lenei mea, aua o loʻo i ai le tele o meaʻai e maua ai le antimicrobial, antipyretic, vasoconstrictive properties. Ma o le kulimi citric o se tagata e sili ona lelei le faʻalavelave faʻafitauli.
Meaʻai:- Orange 3 pcs.
- Lemon 1 pc.
- Vai 1 l
- Sugar 200g
- Strawberry 100 g
- Laasaga 1 Ina ia faia le oranjad, ave vai, oranni, lemoni, strawberries, suka.
- Laasaga 2 Faʻasinua lelei le naifi i le tipi ma se naifi.
- Laasaga 3 Matou te momoe ma le suka.
- Laasaga 4 Sasaa le vai.
- Laasaga 5 Taofiofia le vevela seia oʻo ina solo le suka.
- Laasaga 6 Faʻafiafia ma faamama.
- Laasaga 7 Faʻamasese ese le sua mai le suamalie. Matou te sasaa atu i totonu o le sipuni susu.
- Laasaga 8 I le oranjad, faʻaopoopo le strawberries ma saunia i le pusaaisa. Matou te tautua ma ni tioata tioata.