O le asō o le a tatou taumafai e iloa pe mafai ona faʻafefiloi ma taʻele i vavalo masina i le sami, le vaitaʻele poʻo soʻo se isi vaituloto.
Aisea e leai ai?
Muamua lava, e tatau ona e suʻeina pe aisea e le fautuaina ai e fomaʻi le taʻele po o le faia i lalo ifo.
- Aesthetics. E ono tulaʻi mai le toto i totonu o le vai poʻo le tino pe a alu ese le vaituloto. Ae, e pei ona i ai, e le o le faafitauli sili lea.
- Maʻi. O le gaʻo e fai sina tatalaina i le taimi o le manaseta, ma o microbes ma siama e mafai ona ulu i totonu ma vai. Ma ona o le faʻamaʻiina i le gasologa o masina ua faʻavaivaia, ona mafai loa lea ona tupu vave le maʻi.
- O le va ma le fatu. O le mea moni o le sami po o le vaitafe e mafai ona ulufale saoloto i totonu o le fale e iloa e tagata uma. Ae e le o lona uiga ole maʻi o le a vave ona aliali mai. O lenei okeni e taulau manumalo i microbes ma le fesoasoani o lona microflora. Ae i totonu o le manava latou te mafai ona mafua ai faʻamaʻi ogaoga, e ui lava e sili atu ona faigata ona oʻo i ai. Ae ui i lea, o nisi lapataiga e tatau ona faia ina ia mautinoa o eseese Trichomonases, Giardia ma Chlamydia.
O le a se mea e tatau ona ou faia?
- Vaʻaia togafitiga. O se auala sili ona lelei mai lenei tulaga o ni pusa. Latou te puipuia ma le mautinoa le ulufale atu i le vavae ma o le a puipuia le matua, ma faʻafefe toto ma vai. Ae o le a suia i latou peʻa uma le taʻele
- Taumafai e faʻaaogā vai i se taimi e le matua malosi ai le faʻatulagaga
- Faamalosia le faiga puipuia e ala i le faia o vitamini eseese po o fualaau aina fou ma fualaau faisua
- O se ituaiga sili atu o le puipuiga o le ipu vavalalata. E le tatau ona suia pe a uma ona ulufale i totonu o le vai, talu ai o loʻo galue mo le itiiti ifo ma le ono itula.
Seʻio tatou talanoa e uiga i le vai
Talu ai o le bathing e aʻafia ai e le gata o le sami suamalie, e tatau ona e faʻamatala atili e uiga i isi tino vai e mafai ona avea o se nofoaga e taʻele ai.
- O le sami. O le taele e le faasaina, o le mea autu lava o le vai e le malulu. O le tampon e tumau pea le mea autu mo le teine. Ulufale i ai i le taimi lava lea aʻo leʻi taʻele ma vave ona aveese. Ae afai i totonu o le vai e te lagona ai ua matua fufula le lapisi, e tatau loa ona e alu i fafo ma sui.
- O le vaitafe. Afai e mama le vai i totonu, ona le faasaina lea ona aau. Ae taumafai e aua le tumau i le vai mo le silia ma le luasefulu minute.
- Vaituloto po o le vaituloto. E le mafai e fomai ona fautuaina le taeele i totonu o ia faatanoa i taimi o tafaoga. O le mea moni e faapea, o le vai tumau, o fanau laiti e atiina ae atili le malosi ma e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaʻi pipisi o le gynecological, e tusa lava pe na e faʻaaogaina se tampon.
- Vaitaele. I le faʻamuamua, e mafai ona e aau i ai, ae e ono mafai ona faʻaalia e senate i le microscopic toega o excreta, pei o le urine ma valiina le vai o loʻo siomia oe i se lanu manino. I le iʻuga, o le ae matua le toʻa ma e ono le faʻamaoniaina e te leʻi urinate i totonu o le vai.
- Bath. O le toʻatele o tagata e faʻaaoga lenei mea o le faʻaogaina o le fale e avea o se auala e faʻasaʻo ai le tiga. Ae e le mafai ona e nofo i totonu o le vai vevela. O lea o le a faʻaosoosoina ai le toto. Afai e te manaʻo e taele, taumafai e faʻamafanafana le vai ma aua le vevela ma faʻaopopo se suauu chamomile lea e manatu o se togafitiga masani.
E tusa lava po o le a le umi o le tafaoga, o le a sili atu le lelei o le tausia o lou soifua maloloina i aso popo ma aloese mai le taʻele umi ma le tafaoga. I le taimi nei, sili atu le lelei o le maimoaina ma le faatauina mai o sou mafaufau, ona o le a faʻamutaina le faʻagasologa o le tino i se taimi vave pe mulimuli ane ma e mafai ona e fiafia e taele e aunoa ma se afaina i le soifua maloloina.