- falaoa - 6 fasi pepa
- keke - 12 Pasi (pe a ma le 450 g)
- fuamoa - 12 vaega
- sisi - 1/2 ipu (po o le lanumeamata lanumeamata)
- Faamasima ma le pepa - Ia tofo
1. Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Uʻu le meaʻai mo muffins faʻatasi ai ma le 12 suauu i totonu o le pala. Fufulu le apa falai i luga o le vevela vevela. Tuu le keke i totonu o se fagu i se tasi papa ma fuga seia oʻo ile lanu enaena ma le gaʻo, mo le 4-5 minute. I le faʻaaogaina o se kuki kuki po o se fasi pepa, ia tipi mai fasi keke taitasi o le falaoa i se masi ma se lapisi o le 5 cm. Taʻu fasi talo i le pito i lalo o vaega taʻitasi o le masi. 2. Ufiufi le fasipepa o mata o le paʻu o poloka taitasi. Fafasi i le falaoa kuka i luga o le falaoa (poʻo le tuʻuina o le kosi tipi). 3. Vaevae i totonu o vaega taitasi se fuamoa taitasi. Afai e te faʻaaoga fuamoa tetele, faʻaopopo sina tamaʻi protein mai fuamoa taitasi. Afai e te faʻaaoga fuamoa laiti, faʻapipiʻi uma polotini e faʻatumu atoa ai le vaega o le meaola. Taimi ma le masima ma le pepa uliuli. 4. Aʻau seia oʻo ina faʻamalosi palatini, e tusa ma le 8-10 minute. Faʻaaogaina se naifi mumu po o se vaʻavae, aveese le ipu o le bacon mai le siaki. Auauna ma le mafanafana.
Auaunaga: 6