- pepa suamalie - 1 fasi pepa
- zucchini - 1 fasi pepa
- karioti - 1 fasi pepa
- paʻu paepae - 100 Grams
- aniani - 1 fasi pepa
- tamato-mamae - 1 st. se sipuni
- garlic - 2 nifo
- vineta 3% - 1 i. se sipuni
- greens - - Ia tofo
- masima ma pepa lanu mumu - - Ia tofo
Fufulu le zucchini ma tilo le pepa suamalie, ona tao lea i totonu o le ogaumu, faʻataga e faʻaliliu ma tipi. O gaʻo, kāpeti ma kāloti e tipiina i totonu o pusa, faʻapipiʻi i luga o le suauʻu, lea e faʻaopopo ai sina masini patato-pateta. O le zucchini ua tipiina ma le pepa suamalie o le a tuʻuina i se taimi mulimuli ane ma togi mo le tusa o le 10-15 minute, e faʻaosooso ai. Caviar e faʻaaogaina i le vineka seleseleina, faʻapea foʻi le garlic, eleele ma masima, pepa palapala, ona faʻaliliu ai lea. Aʻo leʻi tuʻuina atu le ipu, teuteu i laau tipi. O le caviar o le fualaʻau e faʻaaogaina uma e pei o se mea e ese ai ma o se faʻaopoopoga i le teuteuina o paluga, po o pateta.
Auaunaga: 4