Paʻu pipi

Faamama le pike (e le gase le manava ma aveese le 'apa), vavae ese le ulu, aveese le togi Meaʻai:

• pike - 700 Grams
• falaoa - 100 Grams
• susu - 200 mililita
• fuamoa - 1 fasi pepa
• aniani - 150 Grams
• tunu araisa - 1-2 Art. sipuni
• greens - - Ia tofo
• mayonnaise - - Ia tofo
• masima - - Tofo
• pepa - - Ia tofo

Faatonuga

Faamama le pike (e le gase le manava ma aveese ni 'apa), vavaeese le ulu, aveese ia gutu. Aveese ma le faaeteete le paʻu, e tatau ona faigofie ona paʻu (pe a teuteuina ma le faʻaeteete i se naifi mai le aano i se liʻo). Oti ese le ponaivi i lalo o le siʻu. Aveese mai mai mai le iʻa. Vavaeese le aano mai ponaivi. Faʻafefete le falaoa paʻepaʻe i le susu. Meaʻai e pasi atu i le suʻi meaʻai i le tele o taimi. Tofo le falaoa ma le sipuni i totonu o se pusa. Faʻasalaina lelei le greens. Faafefiloi le riki, aano o manufasi, falaoa, lanu ma araisa. Faaopopo le masima ma le pepa e tofo. Vae 1 le fuamoa. Faʻafefiloi mea uma. Faʻatoʻa le pike i le meaʻai, faʻaeteete, ina neʻi paʻu le paʻu. Lafoaʻi iʻa i luga o le pepa faʻamalamalamaina suauʻu i le suauu manogi, faʻapipiʻi le ulu. Falafola le mayonnaise. Vili le iʻa i totonu o pepa. Tuu i totonu o le ogaumu. Aʻau i le 180 C mo le 1 le itula. Laʻau teuteu i lou fiafia.

Auaunaga: 3-4