1) Muamua, taumafai e faʻaaogaina le faʻaogaina o ata o mea teuteu. Latou te siʻitia sina avanoa, e faigofie ona latou feaveaʻi.
2) Afai e te le manaʻo e te lalelei i le amataga o le vaitau, ona sui ai lea o se moli i luga o lou paʻu, ae le o se mea e ola ai.
3) Aua nei galo le susu o le paʻu, i le taumafanafana e sili ona manaʻomia e ia. O le mea lea, i le taumafanafana e tatau ona fufulu mama kulimi.
4) Aua neʻi galo e uiga i le kulimi i ou mata , o foliga paʻu o le lalelei e foliga lelei. Mai le fulafula ma le fulafula e faʻaaogaina ai se kulimi mama i totonu o le pusaaisa.
5) Filifili oloa uma o le mafanafana ma se maualuga maualuga o le puipuiga mai le la.
6) Aua nei faʻaaogaina ni mea faigata. Aveese 'eseʻese o paʻu paʻu e mafai ona avea ma se kulimi masani o le suka ua faʻamamaina i totonu o le vai.
7) Nai lo o suauʻu kulimi ma le paʻu, faʻaaogā vai mama.
8) Ina ia mautinoa o le paʻu e le manaia, ia faʻaaogaina mea e teu ai mea e faʻaaogaina - faʻamalositino mata ma mea mama.
9) Ina ia faatumauina le faapaleniina o le paʻu o le paʻu i le aso, aua neʻi galo e uiga i le vai vevela.
10) Aua nei galo le susu ma puipuia e le gata o le paʻu, ae o le lauulu foi. O le mea lea, faʻatau ai tupe ma se mea maualuga SPF.
11) Mo le afiafi o le faia-up, o le paʻu paʻu paʻu paʻu ma mea faʻalaumoli e malamalama o le a avea ma se filifiliga lelei.
12) Ina ia mafai ai ona maua se paʻu ola maloloina lelei, maua se maualuga maualuga le vevela. Tuu i lalo ifo o mata, i totonu pito o mata, i le cheekbones. Aloese mai le vanu T, a leai o foliga o le a foliga gaʻo.
13) Faʻaaoga meafaigaluega faigofie, mo se faʻataʻitaʻiga, ata "3 i le 1". Latou te faʻavanoa se avanoa i lau pusa fofo ma faʻatagaina oe e faʻamalosi vave le mata, cheekbones ma laugutu.
14) Nai lo le lipstick masani, faʻaaoga se moli susulu poʻo le lipstick mama.
15) Filifili ma le faaeteete se manogi o le mafanafana. E tatau ona fou ma malamalama, ona o le vevela e faʻapupula uma ai le manogi.
16) O lanu lanu i le taumafanafana e le talafeagai, ae taumafai e faia se fausaga masani.
17) O le mea e le mafai ona faʻafefeteina i totonu o se ato mo le vevela o le mafanafana, o solo susu ia i le faʻamamaina poʻo le antibacterial action. Latou te faʻamamaina lelei le paʻu ma e le o se mea e sili ona avanoa e pei o lotions, foams and gels.
18) Faaaoga le auala pito sili ona faigofie mo le lauulu , ina ia latou foliga mai e le mautonu ma vaivai.
Manatua o le tulafono autu mo i latou e mananao e foliga lelei o le mauaina lea o foliga matagofie. I le paga o le paʻu o le paʻu, e oʻo lava i le oloa sili ona lelei o le a le foliga lelei. O le mea lea, faʻalogo i mea e teu ma tausi, faʻaaoga i taimi uma, aua nei galo e uiga i taualumaga o nofoa, mo se faʻataʻitaʻiga, e uiga i le paʻu. Aua le soona fai ou foliga i foliga, e sili atu le natura nai lo le leaga.
Puipuiga e le itiiti ifo lona taua nai lo le tausiga. O le mea lea, o togafitiga o le mafanafana e tatau ona puipuia mai aʻafiaga leaga o le la, e tusa lava pe lipstick pe faʻafefiloi, o lea o le a tumau pea lou lalelei mo se taimi umi, ona o le la e fesoasoani e fausia ai ni maunu.