Palu falalaʻau ma le puaa

1. I totonu o se laʻau tele, vevela sina tamaʻi fualaʻau manogi ma faʻafefeteina le puaa Meaʻai: Faatonuga

1. I totonu o se fagu tele, vevela sina tamaʻi fualaʻau manogi ma faʻalanu ai le puaa. Faʻamasalaina meaʻai, faʻaliliu ma tipi i ni vaega laiti. 2. Tuu i totonu o le pani e le sili atu ma le 1 le sipunipuni o gaʻo, i le mea e kuka ai le pipi. Faaopopo le saisisi malanu ma seleni i ai ma kuka mo le itiiti ifo ma le 4 minute seia oʻo ina sili atu le malie o fualaau faisua. 3. Faʻaopopo le falaoamata i le apa, faʻaosoosoina pea le masini. Sasaa i totonu o se susu manaia ma aumai i se vevela. 4. Faʻaopopo le faʻaogaina o le kapisi i le masini, faʻapipiʻi le afi ma faʻapipiʻi mo le tusa ma le 10 minute, seia oʻo ina vaivai le kapisi. 5. Vili le supa suamalie na maua mai i se masini toto seʻia oʻo ina malulu. Mamae toe tuʻuina i totonu o se fagu, sasaa i le suāsusu, kulimi kulimi, faaopoopo le sisi, zest, masima ma le pepa. Faʻamalo ma vevela, e le faatagaina ai le kuka e kuka. 6. Liligi le suamalie na saunia i totonu o papatusi, faʻaumatia le fasipolo gaosi ma tautua vave i luga o le laulau.

Auaunaga: 6-8