Matou te kuka falaoamata puaa. O galu puaa falai, lea na matou muai tafe i totonu o le sami mai vine palsamic, suauʻu olive, garlic ma le basil, e matua lelei lava ma piquant! O anufe na saunia i lenei auala e mafai ona falaiina e le gata i totonu o se fagu, ae ia kuka foi i luga o le kuka ma le pisa i le taimi o se tafaoga, tao i totonu o le ogaumu! Ou te fautua atu ia te oe e te tufaina le rimoni ma se salati o fualaau faisua e kuka ai galu puaa!
Meaʻai:- Itu puaa 400g
- Vinegar balsamic pogisa 1 tbsp. l.
- Olive olive 1 tbsp. l.
- Ata mata 1
- Paʻu Basil 1 tsp.
- Salt 0.5 tsp.
- Pepa lanu uliuli 2 piniki
- Laasaga 1 Mo le sauniuniga o namu puaa tatou te manaomia ai mea nei: gaʻo puaa, basilini suasusu, vine palsamic, suauʻu olive, masima, pepa uliuli, kesi.
- Laasaga 2 O fagalaʻu puʻu o loʻo faaputuputuina i totonu o se pesini, sasaa i le vailaau palsamic, olive olive, fufuluina i masima, pepa uliuli, basilini mago ma le galati gaosi.
- Laasaga 3 Faʻafefiloi maeʻaeʻa ma tuʻu le sami i totonu o le pusaaisa mo le 1 itula, aʻo leʻi ufiufi le pesini i meaʻai.
- Laasaga 4 I le isi itu, fusi ia liu puaa i totonu o se vaega itiiti o le suauu olive i itu uma seia oʻo i le kuka (i luga o le vevela pe a ma le 15-20 minute).
- Laasaga 5 Matou te tautua gaʻo i le taimi lava e uma ai le kuka, ma lau sauʻai sili ona fiafia ma fuālaʻau fou!