- Apia - 2 fasi vaega
- Onamamoni - 2 Teaspoons
Afai e te manaʻo e aʻoaʻo le kukaina o apu ma le kinamona i totonu o se ogaumu vevela, o lona uiga e te oʻo i le tuatusi - aoga, lelei ma manogi, o se ipu e valaʻau i tagata uma mai laʻititi i le tele :) O le fua mo apu ma le kinamona i totonu o le microwave - lou mafaufau: 1. Muamua apu pisinisi (filifili sili atu mo le faigofie), laʻu ma tipi i ni afa. Matou te ave apu e fuafua i luga o numera o malo. 2. Mai totoa taitasi, aveese le fatu ma fatu, ma tuu i luga o se mea faapitoa mo le microwave. E mafai foʻi ona e faʻaaogaina lena vaega o le viliina o tioata, o loʻo i totonu ia i latou taʻitasi. 3. O mea uma o loʻo totoe o le sasaa lea o le kinamoni i totonu o pu taʻitasi e mafua mai i le tipiina o fatu, faʻapipiʻi lemu i totonu o apu, ina ia le faʻamalolo i totonu o le microwave. 4. O lena mea uma! I le taimi nei, e na o le auina atu o apu i le microwave, ma tao i le mana atoa mo le tusa ma le 3 minute, ona tuʻu lea i luga o le ogaumu aisa mo ni nai minute. O se taunuuga, tatou te maua se taugofie, anapogi ma le manaia, lea o le a fiafia ai tagata uma o lou aiga! O lea ou te mautinoa o lenei fua mo apples and cinnamon i le microwave o le a tumau i lau tusi kuka mo se taimi umi :)
Auaunaga: 2