- Broccoli - 300 Grams
- Toa - 1 fasi pepa
- Lulu - 0,5 i. sipuni
- Titi, pepa - - Tofo
- Suauu suauu - 4 mea. sipuni
- Garlic - 1 Tofo
Vaevae le broccoli i ni mea e teu ai ma fufulu. Sasaa vai inu ma kuka mo le 5 minute, ona malulu lea. I totonu o se pesini, faʻafefiloi le broccoli, fuamoa na sasaina, sisiina garlic, falaoamata, masima ma mea manogi. Manatua lelei lelei ia oloa. I totonu o se fagu, faʻafefiloi le suāuʻu manogi. Faʻaaogā se sipuni sipuni, tuʻu lemu i luga o le pancakes frying pan. Faʻamuʻamuʻi fritters i itu uma e lua. E tatau ona e tusa ma le 10 vaega. E mafai ona e 'auʻauna atu i panikeke ma yoghurt poʻo masi kirimoli. Mo le faia o lenei mea, faʻafefiloi se ipu vai kulimi, 2 sipuni tele. O le sua o le suamalie ma le gaugau o le keleti. Le fiafia tele!
Auaunaga: 1-2