- pears - 2 fasi vaega
- mūmū mūmū mūmū - 200 mililita
- paʻu papaʻe papaʻe - 200 mililita (po o le vine vine)
- meli - 2 mea. sipuni
- palu palu - 0,5 Cup
- lemoni - 1 fasi pepa
- laau paina - 0.5 fasi
- meaʻai - 2 fasi vaega
- bay leaf - 1 fasi pepa
Fufulu mata. Aveese ma le faaeteete le afifi mai ia i latou, ia tausia le taʻavale. Liligi le suamalie mūmū ma le paʻepaʻe, le meli, lemonati, suālaʻau palasima, pafamoni, cloves ma le faʻailo i totonu o le sau. Faʻafeiloaʻi i se ipu ma le muai. faʻaosooso pea, seia oʻo ina solo le suka. Faʻaopopo le pears i le meaʻai ma kuka i le vevela vevela mo le 30 minute. O nisi taimi e tatau ona faʻaigisa mata. Ave ia pears mai le siva. Ua uma ona faamama le sipuni ma faapipii le kuka, aumai i se mafiafia. 15-20 minute. Liligi le pears i le vevela vevela. E mafai foʻi ona tuʻuina paʻu i le laulau e ala i le faʻapipiʻiina o latou i luga o le tolu-kuata le umi ma faʻamalamalama i luga o se ipu.
Auaunaga: 2