O le loto o le tagata e faʻafeiloaʻi i suiga suiga o le tino e ala i faiga faʻavae faatonutonu. E mautinoa ai le le lava o le loto i manaʻoga o le tino.
Faatasi ai ma le malosi faaletino sili, o le malosi o le malosi o le fatu e mafai ona siitia ai le 120 pe sili atu taimi e tusa ai ma le setete o malologa. O mea e faʻaalia i tachycardia i le taimi atoa o le faʻaauauina o le avega mamafa. O le faʻamaligiina o le toto e le fatu e faʻatuputeleina, lea e faʻateleina ai le tafe toto. O lenei mea e faʻapupulaina ai le toto i totonu o vaʻa. O suiga faapena i le tino i le taimi o le faʻatinoga e faʻateleina ai le puipuiga o le masini cardiovascular i mea le lelei ma o le mea moni o le faʻaleleia o le tino ma puipuia ai le faaleagaina o le cardiovascular system.
O lagona le lelei, e pei o le ita, ita, faʻamalosia punaoa malosi. I le taimi lava e tasi, o le adrenaline ua faʻasaʻolotoina i totonu o le toto, ua faʻalauteleina ma faʻateleina feeseeseaiga i le loto. O le leai o se gaioiga faaletino i ia lagona lagona e mafai ona oo atu ai i le faaleagaina o le fatu ona o le le mafai ona faʻaaogaina le malosi faʻapitoa. O mafaufauga o lagona ma le lagona o le atuatuvale, faʻafefe o le manava ma faʻaitiitia le gaioiga o le fatu, faʻaititia le toto o le tino. O nei lagona faalelagona e iu lava ina taitai atu ai i faamaʻi fatu.
O se tasi o mea e fesoasoani i le atiina ae o maʻi fatu, e mafai ona avea ma meaʻai e le talafeagai, aemaise lava pe afai e te le iloa po o a fua e sili ona lelei mo maʻi fatu. O meaai e aofia ai le tele o le cholesterol e mafai ona oʻo atu ai i le atiaʻe o le atherosclerosis, lea e vevelaina ai le lumenene o le toto toto ma o le toto e tafe atu i ai e faʻaititia. O ia oloa o fuamoa, ate, mea faʻasaʻo, fuamoa iʻa. O le mea lea, o la latou faʻaaoga e tatau ona faʻatapulaʻaina, ma e tatau ona tuʻuina atu i ai meaʻai susu, fualaʻau ma fua.
I le maʻi mama e te manaʻomia se uiga faʻaeteete. Mai lana galuega e le gata o le tulaga o le tino atoa, ae faapena foi le ola. Ma o le galuega o le faʻamalosia ma faʻafouina le muso o le fatu.
Afai e manaʻomia le faʻamaʻi fatu e 'ai ai mea taumafa ma maualuga maualuga o le potassium ma le magnesium. O nei elemene e tatau mo le galuega a le loto. O ia oloa e aofia ai fua ma suamalie e maua mai ia i latou. O fualaau foi e mamago, aemaise lava apricots ua mama, vine. E sili ona aoga o faʻi, peaches, apricots, currants curis.
O se pulu, apricots mago, apricots, uaina o le meaʻai paluka.
O fualaau aina ma fualaau faisua o se vaega taua o le taumafa o tagata gasegase i le myocardial infarction, atherosclerosis, hypertension ona o le i ai o vitamini, suauu meli (aemaise lava le potassium, magnesium), o le i ai o fiva lea e uunaia ai le excretion o le cholesterol, o lea e taua ai le iloa o fua e sili ma faʻamaʻi fatu.
Fagu . O le faʻaaogaina o faʻi mai i meaai e aoga tele mo tagata mamaʻi e iai faʻamaʻi o le cardiovascular system ona o le maualuga o meaʻai o vitamini, suauu meli. Aemaise lava salts o le calcium, magnesium, fulukalama, uʻamea ma le potassium.
Vaʻa . O fua o peaches e matuā mauoa lava i vitamini. O fua o peaches e aofia ai salima o le magnesium, calcium. O le tele o fua e aofia ai le potassium ma le phosphorus. I le 100 kalama o fualaau suamalie - 363 mg o le potassium ma le 34 mg o le phosphorus. e faʻapea foi ona fautuaina pea pea pea mo le maʻi fatu.
Apricot . O fua e aofia ai vitamini B, o le acoriso acid, carotene, pectin substances, enzymes, suauu o minerale, meaola oona. O le tele o fualaau apricot o loʻo iai salts (1717 mg), calcium (e oo i le 21 mg), paʻu (e oʻo i le 110 mg). Talu ai ona o le maualuga o le potassium o loʻo aʻafia ai le apricots i fatu fatu.
Mo togafitiga faafomaʻi, o fualaau apricot fou ua faatonuina, faʻapea foi le suamalie fou o le apricot mo le togafitiga o maʻi fatu fatu, ma le faʻasolosolo, toto maualuga, anemia.
Vine . O fua o vine e aofia ai le tele o vaega o vailaʻau ma microelements. O nei mea eseese o meaola ninii, B vitamini, carotene, vitamini E, P, PP, C, gaʻo, mea oona, mea pectin, enzymes, suauu taua, gutu, resins, fiber, salts o le potassium, iron, magnesium, manganese, silicium , vanadium, titanium, copper, rubidium, boron, zinc, aluminium, iodine, molybdenum, arsenic, sulfur, chlorine. O sea ituaiga vailaʻau faʻatele e avea ai vine ma se oloa taua i le togafitiga o faʻamaʻi eseese.
O le maualuga o mea o le potassium i le foliga o se elemene tartaric e faaleleia atili ai le diuresis, alkalinized urine, e uunaia ai le faʻamaʻalogaina o le tino o le uric acid, e puipuia ai le fausia o maa, faʻaleleia le gaioiga o le muso o le fatu.
O le faʻaaogaina o vine e tele sona aafiaga i faʻalavelave e tutupu i le soifua maloloina ma maʻi. I vailaau, vinogradoechenie na mafua ai se taʻiala tutoatasi. I totonu o lona faʻavae, o vine e faʻaaogaina e avea o se toe faʻaleleia, o se mea. Le faʻafaigofieina o le faʻaogaina o le hematopoiesis, togafitiga o faʻamaʻi o le cardiovascular system, aemaise lava le le atoatoa o le tino, e faʻaleleia ai le metabolism-masima.
O togafitiga mo togafitiga vine o le maʻisuka maualuga (i totonu o fualaau suamalie), faʻailoa mai le manuʻa, manava ma le maʻi ulutala.
O le vine suamalie Pasteurized e faʻaaoga i le toto maualuga.
O fualaau suamalie na faʻamauina e le faʻailoa o le togafitiga o Hippocrates. I mea tau togafitiga, na ia faʻatusatusa ai vine ma le meli. O le suka, po o le kulukose, e fuafua ai lona aafiaga o antitoxic, o le suavai ei ai se mea e toe faʻaleleia ai, o loʻo i ai sona aafiaga faapitoa i le fatu maso.
O fualaau e maualalo ai le maualuga o le cholesterol i le toto, faʻaleleia ai le soifua manuia, lea e taua mo le toe faʻafoʻisia o tomai e galue i le matua.