O le ipu, e aunoa ma se mea e le mafai ona mafaufau i se laulau faʻafefe masani i Rusia, o se mea vevela vevela. O le tele lava o taimi, e sili atu i le faletua ona fiafia i se puaa eleelea ma se 'apa o fualaau faisua po o hamu. E sili ona lelei mo se taumafataga masani o le puaa i totonu o le ogaumu, o se fua lea e tofu uma lava ma ana lava mea. O nisi e sili atu i le susu carbonate i le foil, aʻo isi e manaʻo i puao tao po o pupu puao i totonu o le ogaumu. E lauiloa foʻi ituaiga ituaiga puaa faʻanoanoa, faga Farani faatasi ma suauu mumu kirimoli, puaa ma le siisi, tao i totonu o se lima po o se mea tioata. Toeitiiti lava o se tasi o ipu o loʻo i luga o loʻo faʻamalieina lelei le itu o fualaau faisua o pata, pateta, kākalo, zucini, kapisi. O le isi mea e te maua ai se filifiliga o fuamalie faigofie faʻatasi ma laasaga taʻitasi-laasaga ma ata vitio mo le kukaina o puaa i totonu o le ogaumu mo se taumafataga fiafia.
Meaʻai suamalie i totonu o ogaumu ma pateta ma fualaau faisua - laasaga i lea laasaga taʻitasi ma ata
O le puaa e leai ni meaʻai e taoina ma pateta ma isi fualaau faisua i totonu ole ogaumu, e le mafai. E ui i lea, ona o le tausia lelei o tekinolosi o le tao ma le sauniuniga muamua o aano o manufasi, o lona suamalie ma le agaalofa e faalagolago tele. O le mea lea, afai e te manaʻo e aʻoaʻo pe faʻapefea ona kuka ai ni meaʻai lelei i totonu o se ogaumu ma pateta ma fualaʻau, ona amata loa lea i se laasaga faigofie i lea laasaga ma le ata i lalo.Mea taua mo meaʻai manaia ma pateta ma fualaʻau ile ogaumu
- puaa loin -1-1,5 kg
- pateta -1 kg
- kāloti - 4 pcs.
- aniani - 2 pcs.
- zucchini -0, 5 kilokalama
- garlic - 3 cloves
- masima -1, 5 tbsp. l.
- pepa uliuli pepa-1/2 tsp.
- Laʻau-coriander -1 -1pp.
- olive olive -1/4 ipu.
- Nati vine 1/2 tbsp. l.
- paluga o ituaiga ituaiga Italia 1 tbsp. l.
- pasili fou ma mago e tofo
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo se fua mo le puaa lelei i totonu o se ogaumu ma fualaʻau ma pateta
- Mo lenei ipu o le a tatou faʻaaogaina se fasi meaʻai - manu puaa e aunoa ma le ponaivi. Matou te faʻamamā lelei le puaa ma fufulu i le tele o vai mai se solo pepa. Faʻaaogaina se filo filo, matou te nonoa se fasi meaʻai, e pei ona faʻaalia i le ata oi lalo.
- I totonu o se pusa e tasi o loʻo faʻafefiloi ai le masima, eleele laʻau ma le coriander O le mea e tupu mai ai e lelei lava le gaosia o fasi meaʻai.
- Ma i totonu o se mea faʻafefeteina, faʻafefiloi le aisa, pasili fou, sina pata ma le vine vao seia lelei.
- O le taunuuga o le masini e faʻamamaina lelei ai aano o manu.
- Ona tatou liliu atu lea i le sauniuni o fualaau faisua. Oisi pateta e tipi i totonu o ni nai pulu faatasi ma le paʻu. Afai o le pateta ua matua, ona tatau lea ona paʻu. Zucchini ma kāloti ua vaeluaina i totonu o ni nai vaʻa.
- Matou te tuʻu fualaau faisua i totonu o se steam ma taofi i latou iina mo le 10 minute. E tatau ona sili atu ona faigofie, ae leʻi saunia atoatoa.
- I totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi le suauʻu olive, garlic garlic, otaota mago ma se sipuni lapisi lapisi.
- Fualaau suamalie suamalie e tofo ai ma faʻafefiloi ai i le manogi o le suauu ma mea manogi. Faʻafefiloi lelei ina ia faʻafefiloi fualaau faisua uma i laei.
- Ona salalau lea o falalaʻau i totonu o se apa ma tufatufaina atu i luga o le fata atoa. I le pito i luga o le fata tao, tuʻu le falala ma tuʻu le aano o manu.
- Matou te taoina aano o manufasi i le 180-200 tikeri i le paluga auro.
Pipi anapogi ma le sipisi ma tamato i totonu o le oven - o se fua faigofie i laasaga
O le isi vaega o le puaa i totonu o le ogaumu ma le sipisi ma tamato e mafai ona mafua i fuaitau faigofie ma vave. Ae e ui lava ile faiga muamua o kuka, e le sili atu le leaga nai lo se faleaiga. Faitau atili i le auala e kuka ai se puaa vave ma le sipisi ma tamato i totonu o le ogaumu i se faʻaoga faigofie i lalo.Mea aoga mo le puaa vave ma tomati ma sisi i totonu o ogaumu
- Pork pulp -1 kg
- tomato -2-3 pcs.
- sisi - 180 gr.
- keleni - 4-5 cloves
- masima ma le pepa e tofo ai
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo se fuamoa faigofie vave o le puaa ma le sisi ma tamato i le ogaumu
- E lelei le meaʻai mo le fufuluina ma sina faʻamago i se solo.
- I le umi atoa o se fasi puaa, tatou te faia soo se mea e tusa ma le afa o le mafiafia.
- Faafefiloi le masima ma le pepa aina, ma le faaeteete le pala.
- Otioti tamato i ni fasi ie manifinifi, ma o le sipisi ma le kalaka e tipi i ni fasi ie manifinifi.
- I siama taʻitasi matou te faʻaofiina se fasi sisi, tomato ma le kalaka.
- Toe faʻafefete, masima ma fufulu le aano.
- Matou te afifi le puaa palu i le pepa ma ave i le ogaumu. E tatau ona vevela le ogaumu i le 190-200 tikeri. O le taimi e kuka ai e tusa ma le 1-1.5 itula.
Soa manogi i totonu o le ogaumu i luga o se laulau fiafia - fua faigofie ma suamalie
I le fua o loʻo i lalo, o se vaega itiiti o mea manogi faigofie, faʻafetai i le puaa i totonu o le ogaumu e foliga mai e manaia ma matagofie - o se ipu lelei i le laulau fiafia. O se mea itiiti: fai le aano o le aano ma gaogao e tatau ona susu i le vai malulu muamua. Faitau atili i le ala e saunia ai le puao manogi i totonu o le ogaumu i luga o se laulau fiafia i se fua faigofie ma suamalie i lalo.Mea e manaʻomia mo se puao manogi i totonu o le ogaumu i luga o se laulau fiafia
- puaa -1 kg
- olive suauu - 3 tbsp. l.
- Laʻau tipi vao 1 tbsp. l.
- eleele lanu uliuli
- salt salt - 1 tbsp. l.
- rosemary - 1 tbsp. l.
- coriander -1/2 tbsp. l.
- lemon peel
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo le manogi lelei ma le manogi i le ogaumu mo se laulau fiafia
- Le mea sili mo lenei fua e talafeagai lelei. Meaʻai e lelei mo aʻu, matou te tipi ese le gaʻo tele.
- Sook le aano i le vai malulu mo le 2-3 itula. E mafai ona e faʻaaogaina vai mamā masani ma vai eli e aunoa ma le kesi.
- A maeʻa, ona faʻagogo le puaa i luga o se solo mai le susu.
- I totonu o le pusa e tasi, faʻafefiloi ai le suauʻu, masima, mea manogi ma mea manogi uma i se faʻamaʻi. Uli lelei mea uma.
- O le mea e tupu mai ai le faʻafefiloi ma le faʻaeteete le fasi meaʻai Liliu atu i ata tifaga ma auina atu i le pusaaisa mo le 2 itula.
- Pe a ma le 2 itula ao leʻi kukaina le vevela, ave le ata ma tuu le aano o le a taoto i le vevela vevela mo ni nai itula.
- Matou te lafoina aano o manu i totonu o le lima mo le tao, matou te faia ni avanoa ma ni ogaumu. Fufulu i le 200 tikeri mo le 15 minute. Ona faaitiitia lea o le vevela i le umu i le 180 tikeri ma tao mo le itula ma le afa.
Poru i le suauʻu kulimi kirimoli, pei o tipi, i totonu o le umu - laʻasaga i lea laasaga
Afai e te fiafia i pulu puaa, ma faʻamalosi le suʻega o le kulimi kirimisi mai se fua faigofie mo le ogaumu. O lenei ipu ua saunia i ni vaega se lua ma o le a tatau ai ona "fenumiai" sina mea laitiiti. Ae o le tofo uigaese o le puaa i le suauʻu mumu kirimati, e pei o le tipi, i totonu o le ogaumu e taua i minute uma e faʻaaluina le kuka.Mea taua mo meaʻai o puaa i totonu o le suauʻu kulimi suamalie i totonu o le ogaumu
- puaa - 800 gr.
- kulimi suamalie o meaʻai gaʻo - 300 ml
- Laʻau malosi -200 gr.
- aniani - 3-4pcs.
- falaoamata - 1 tbsp. l.
- fuālaʻau manogi mo le faʻavelaina
- masima
- nutmeg
- uliuli pepa
Laʻasaga taʻitasi i lea laasaga mo le fua o le puaa, pei o le suka, i le suauʻu kulimi mumu mo le ogaumu
- Otioti meaʻai fou i papatusi e tusa ma le 1 cm le mafiafia. Faʻasalaga lemu i fasi fasi puaa taitasi ma le umukuka umukuka.
- I totonu o se pusa faʻafefete faʻatasi ma le pata, falai fasi kuki seia oʻo i se lanu enaena. A uma ona gaʻo le aano, ave ese le mailei mai le afi.
- Pipi i le afa afa ma fusi seia oʻo i le isi pala.
- Fagu i luga o le fatuga ogatotonu.
- Matou te liliu nei i le sauniuniga o le kulimi kirimisi. I totonu o se apa mamago mamago fry le falaoamata seia oʻo i le auro. Paʻu kulimi suamalie i le afa afa vai ma sasaa i le falaoamata. Faʻafefiloi lelei ina ia le faia ni lumps. Solim, pepa ma faaopoopo le nutmig. Kuki le sauuga mo le 2 minute ma aveese mai le ipu.
- Tatou te taoto le aano i totonu o se mea e tao ai le susu, ona tosi ai lea o le aniani. Ia matou masima ma pepa. Matou te sasaa le suauʻu kulimi kirimoli ma fufulu le sisi i luga.
- Matou te tao le puaa i le 180 tikeri mo le 15-20 minute.
Meaʻai suamalie i totonu o le ogaumu faʻasua, tamato ma sisi - o se fua laʻititi faigofie i lea laasaga
O le puaa lelei i totonu o le ogaumu e maua mai i se mushroom-fualaau faisua, mo se faataitaiga, sima, tamato ma sisi. O se tasi lenei fua faigofie, lea e mafai ona avea ma se "wand-zashchalochka" i se tulaga lea e le o faamoemoeina i luga o le faitotoa o lou fale ei ai malo. E faʻafefea ona fai se puaa suamalie ma ni puʻupuʻu, tamato ma sisi i totonu o le ogaumu, aʻoaʻo mai se fua masani faigofie i lalo.Mea taua mo meaʻai manaia i totonu o le ogaumu ma musika, sisi, tamato
- puaa - 0, 5 kg
- musika - 300 gr.
- tamato - 300 gr.
- sisi - 150 gr.
- garlic - 2 cloves
- aniani - 1 pc.
- fuālaʻau manogi
- masima
- pepa
- italian herbs
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo se fuamoa faigofie i le umu i musika, sisi, tamato
- Sa matou tipi le puaa i totonu o pusa laulaau.
- Faʻasinomaga e tipiina i papatusi mafiafia.
- Tomato e aunoa ma se pulu e ufiufi i luga o se fuʻa lelei. Faaopopo i latou i aniani akama ma le kalama kuka. Solim, pepa e tofo ma auina atu i se laulau ma le pata. Aumai i se vevela ma fana.
- O meaai ma musika e lelei tele, tatou te faaopoopoina laau Italia, faʻafefiloi. Laasaga le aano i ni pulou i totonu o se suʻu loloto mo le taoina.
- Fafaga le puaa ma sau saumati. Fafasi le sisi kuka i luga.
- Pipi i le 180 tikeri pe a ma le 30 minute seia maeʻa aano o manu.
Paka faʻamalaʻau ma fualaʻau i totonu o le umu - fua faigofie i totonu o le lima mo le taoina
Mo le isi fua faigofie faigofie mo le puaa suamalie i totonu o se ogaumu ma fualaau faisua, e manaʻomia se fagu mo le taoina. Ae o le vevesi o le aano o manufasi ua maeʻa e le gata i luga o le auala e tao ai, ae faʻapea foi i le faʻaaogaina o se sauuga faapitoa o le sami. Aoao atili e uiga i le auala e saunia ai se puaa vela ma fualaau faisua i totonu o le ogaumu mai se fua faigofie ma se fagu mo le tao.Mea e manaʻomia mo meaʻai mo moa ma fualaʻau e tusa ai ma se fua faigofie i totonu o le lima mo le taoina
- puaa - 1 kg
- Teriyaki sau sau - 150 ml
- broccoli - 250 g.
- kāloti - 250 gr.
- cauliflower - 250 gr.
- aniani -1 pc.
- masima
- pepa
Laasaga taʻitasi i le laasaga mo se fua faigofie i totonu o le ogaumu o le puaa suamalie ma fualaau faisua i totonu o le lima mo le taoina
- O aʻu le'oa, tipi ese le gaʻo gaʻo mai le pulupulu.
- Matou te faia ni tamai punoga ma se tui i luga o le fogafale. Ia matou masima.
- Matou te ufiufi le puaa ma le sauuga a tiriyaki ma tuu ai mo 2-3 itula i lalo o le ata.
- I le taimi nei, o loʻo matou faʻamamaina kāloti. Broccoli ma le kapilipelu pe a uma ona fufulu ile vaevaega.
- Matou te tuu i lalo fualaau faisua i totonu o le sua susu suamalie mo le 5 minute. Matou te toe lafoina i le paluga ma faʻafefe atoa le suavai.
- Matou te tuʻuina aano o manu i totonu o se lima mo le taoina. Matou te faaopoopo fualaau faisua. Matou te afifiina ma lafo i le ogaumu mo le 35-40 minute i le 180 tikeri.
Pipi i totonu o ogaumu ma pulou i totonu o pepa alumini - faigofie ma suamalie le fua mai lea laasaga i lea laasaga
Pipi ma pulo i totonu o fagu, kuka i totonu o ogaumu, o se mea faigofie ma faigofie, pei o aso uma, ma mo se taumafataga fiafia. Mo le kukaina o lenei ipu e lelei tele mo musika tetele. O auiliiliga uma, pei o le tao falala i totonu o le ogaumu ma pulou i le foil, ia aoao mai se fua faigofie ma le lelei i lalo.Mea aoga mo le puaa ma pulou i le foila mai se fua faigofie mo le ogaumu
- puaa - 450 gr.
- musika - 350 gr.
- aniani - 1 pc.
- garlic - 3 cloves
- olive suauu - 1 tbsp. l.
- kulimi mumu - 3 tbsp. l.
- falaoamata - 1 tbsp. l.
- masima
- pepa
- o se faʻafefiloi o laau afu Italia mamae e tofo ai
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo le puaa i totonu o le ogaumu ma pulou i totonu o se pepa mo se fua ma faigofie
- Sa matou tipiina aano o manu ma ni tamai moli matala. Lanu enaena le puaa i totonu o le suauʻu seʻia oʻo ina faʻavaeina le uila.
- E tipi puʻu puʻu i totonu o nofoaga.
- Matou te tufatufa atu le puaa i pulou i totonu o se pepa. Uʻu i le suauu, masima, pepa. Faaopopo mea manogi e tofo ai.
- I luga, faamaufaʻailogaina le fomu ma le pepa ma tao i 190 tikeri 25 minute.
- I le tutusa, matou te saunia sau sau mai le falaoamata, kulimi suamalie ma le suauʻu olive.
- Lisi o aano o manu ma pulou e tautua i luga o le laulau, faʻafefe faʻafefeteina le ipu i le suauʻu kulimi suamalie.
Fagu muamua i Farani i luga o se laulau fiafia ile ogaumu - faigofie ma vave fua
Mo se taimi umi, o le meaai sili ona suamalie ma manaia i le laulau fiafia a tagata Rusia o le puaa i Farani i totonu o le ogaumu. O lea lauiloa o lenei vevela e faigofie ona faamalamalama e ala i le faigofie ma le maua o mea e mafai ona faigofie ona maua i totonu o le umukuka toetoe lava o soo se tagata. Aoao pe faapefea ona saunia le uluai faga Farani mo se laulau fiafia i totonu o le ogaumu mai se auala faigofie ma vave i lalo.Mea taua mo le uluai puaa i Farani mo se laulau fiafia i le ogaumu
- puaa - 0, 5 kg
- hardy syrup - 200 gr.
- aniani - 1 pc.
- mayonnaise ia tofo
- masima
- palapala pepa
- fuālaʻau manogi
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga mo se fuamoa faigofie o le falaoamata i Farani i le ogaumu i luga o se laulau fiafia
- Meaʻai e lelei. 'Otiʻese le aano i ni fasi vaega ma faʻasalaga lemu i le umukuka umukuka.
- Lelei le masima ma le pepa o polo uma.
- Tatou te aveeseina le pulufana mai le paʻu ma tipiina i ni fasi uila.
- O le kulimi malolo lava na faʻamamaina lelei.
- Taʻu le aano i luga o se pepa tao, kuka i le suauu manogi. Mai i luga luga o aano o manu tatou te tuʻuina atu ai le aniani.
- Mayonnaise faʻaitiitia sinamu i le vai. Faatumu i le sau mayonnaise sauce sauce. Sili i le sisi.
- Matou te kuka le puaa i Farani i le ogaumu i le 180 tikeri mo le afa itula.