- Pinto beans - 200 Grams
- Uu puaa - 500 Grams
- uliuli pepa - 1/2 teaspoonfuls
- Lue - 1 le vaega
- Faamama - 1/2 Tutu
- Luauu o le suauʻu - 50 mililiters
- garlic - 3 nifo
- Tomato puree - 60 Grams
1. Muamua o mea uma e tatau ona fafaga ai pi. Soak mo le tele o itula. Ona sui lea o le vai ma kuka ai mo le 1.5 itula i luga o se afi laitiiti seia oʻo ina vaivai le pi. Aua nei eliina pi. O le vai lea na fafaguina ai pi ua faasao. 2. Oti uma aano o manu mai le gaʻo tele. Ona tipiina lea i totonu o poloka i le lapoa e tusa ma le 3-3cm. 3. I luga o se afi maualuga, faga le aano o manu seia oʻo ina faia se pulu mūmū. O mea taumafa e tuʻuina i ni vaega laiti, o lea o le taimi e le maua ai le sua. Matou te tipi le aniani leekete i mama (lona vaega paʻepaʻe) ma faaopoopo i aano o manu. Ona faʻafefiloi uma lea ma kuka mo 2-3 minute ile vevela vevela. 4. Ona e manaʻomia lea o meaʻai uma ma faʻaopopo masima. Faʻaopopo le pi ma faʻafefiloi. 5. Faaopopo le mama mama. I luga o le vevela vevela, kuka mo le 8-10 minute seia oʻo i le kuka. Ina ia mautinoa o le a le gaogao le aano o manu, e tatau ona e faaopoopo sina vai mai le pi. 6. A uma ona tapena le tafele, ma faaopoopo i la matou ipu e tusa o le 1-2 minute aʻo leʻi faia le kuka mulimuli.
Auaunaga: 4