I le taimi o le paʻu, e tasi le mauga volcano e oso i le ea 18 kupita kilomita o papa papa, ma o nisi o lenei vaega e lele i le maualuga o le 40-50 kilomita. O lea pefu e mafai ona faʻasalalau i luga o le paneta mo le tolu tausaga. I le nofoaga lona lua - o le sare Sahara. O le matagi e taʻitasi tausaga e sii mai i luga mai le 60 i le 200 miliona tone o le pefu. O lona tolu o punaoa malosi o le eleele ma sami. O le mea mulimuli na lafo ai ni tioata laiti o masima i le ea. O se taunuuga, e oo atu i le 10 piliona tone o masima eletise masima e pa'ū i le ea i le tausaga. Aua nei galo e uiga i punaoa o le "gaosiga o le pefu." Mo se faʻataʻitaʻiga, faleoloa vavalalata, laau totō, faʻapea foʻi ma laau totō, laau ... E aloese le pefu mai le faʻamalosi e faasaga i paʻu uila ma sima. E oo lava i le tagata lava ia, o ia o se tagata e le mafaamatalaina le efuefu! I totonu o ona vaega, e mafai ona e maua se laulau atoa o Mendeleyev: Arsenic, lead, ma le potassium sili ona nonofo faatasi iinei. Ma matou manavaina uma lenei "matagofie" cocktail!
O le mea e sili ona le lelei e ola ma toe gaosia i le efuefu - o le pefu o miti, e aunoa ma se manaʻo e faʻaaogaina sikuea sikuea o lou falemautotogi. Latou te fiafia i ie moe, mea taalo vaivai, kapeta, meafale. I lalo ifo o le microscope, e na o le tasi le kalama o faila o le pefu na faitauina le 2,500 tupe. O le mea sili ona leaga e afaina ai le soifua maloloina o se tagata e le o le mite lava ia, ae o oloa o lona gaioiga taua ma tino paga o meaola laiti. O le uia o auala i totonu o le tino, latou te mafua ai le malulu ma le tele o allergies, osofaʻiga o le asthmatic, eczema, paʻu, rhinitis tumau.
Dusty galuega
O le mea moni, o le aveesea o le pefu e le mafai, ae o loʻo i ai auala e faʻaitiitia ai le aofai. Taumafai o lenei mea leaga e mafai ma e tatau ona i ai, ina ia mafai ai ona manatu lelei lou fale o se olo.
- Faʻasese mea. Muamua e te manaʻomia le faatea ese o faleteuoloa ma fusi mai mea taalo malie, mea e le manaʻomia, tusi. O oloa gaosi e sili ona tausia i se mataupu, ma ua ufitia puipui i puipui ma puipui puipui. Fufulu ma fufuluina e sili atu le faigofie.
- Sui lou moega. Togi e sili ona fiafia i le faʻaolaina i moega o le moega, matai. O gaosiga e gaosia nei oloa mai le sintepon ma le polyester. O le mea lea, faʻatau mai matemoa ma lapoʻa mai mea e maua ai le hypoallergenic.
- Togi i le vevela o le 40 ° C. O le mea lea, faʻatasi i le vaiaso, fufuluina ie ma ie puipui. O mites e fefefe i le la - e fasi ai i latou, faʻamavae i totonu o le 2 itula.
- E le mafai e le tagata e fufulu vaʻapala ona faʻafefeteina le efuefu uma - o se vaega o lea mea e pasi atu i ona faamama ma toe lafoina i le ea. O le mea lea pe a maeʻa se fufulu vevela e manaʻomia ona e uuina se susu.
Filifili meaafale mai le paʻu: e sili atu le faigofie ona tausia, e mafai ona fufulu ma e le toe faʻaleleia. Afai o meaafale e te maua mai le ie, e tatau ona ufiufi i se paʻu paʻu. Ave ese ia kapeta mai le puipui - latou te faaputuputu le tele o le pefu. Afai o tafaʻi e taoto i totonu o lou fale i luga o le fola, ia mautinoa ia fufuluina i latou i se meafaigaluega faapitoa mai le pefu. Moisturize le potu: faʻaaoga se mea faʻamamafa faʻapitoa po o le pamu. O le efuefu e le faʻaitiitia i luga o le eleele malulu. Tausia le siaki o lou paʻu. Aua le faʻatagaina e faʻagogo ma paʻu. A uma mea uma, o vaega o lou paʻu o se mea e sili ona fiafia i ai mo moa pefu.
O ai o loʻo nofo i le teremochke?
Ae e le gata o paʻu miti o mafuaʻaga o faʻafitauli o le soifua maloloina! I nisi o vaega o lo matou fale mautotogi, siama fecal, o se aiga o candida bacteria ma salmonella o loʻo i ai.
Faʻaopoopoga o meaʻai
I totonu ole umukuka e tele siama matautia mo le soifua maloloina. Latou te fiafia e nofo i nofoaga o loʻo i ai meaʻai ma sina susu. Salmonella, electrococcus, streptococcus pei o le tuu i luga o le omomi mo le fufuluina o ipu. O le toatele oi tatou e faʻaaoga foi le omomi e fufulu ai le laulau aʻo faʻafefeteina nei meaola leaga uma. O siama e mafai ona mafua ai le tele o faafitauli i le tino o le tagata: mai le E. coli i le niumonia. E maua e le siama le omomi mai fua palapala, aano o manufasi, lea tatou te tuʻuina i luga o le paʻu ma, soloia, tatou te fausiaina ia "aiga" fou. E taua tele, e pei o se tulafono, matou te faʻaogaina le sipuni tutusa mo le silia ma le tasi le masina. O le isi nofoaga e fiafia i ai mo siama i le umukuka, o le mea moni, o se laupapa tipi. "O le mea moni, matou te ave le laupapa e tasi e tipi ai fualaʻau ma aano o manufasi. Ma pe a uma ona faʻaaoga, ia fufuluina, nai lo le fufulu mama. O se taunuuga, i luga o le laupapa tipi e sili atu nai lo lalo ifo o le auvai o le faletaele i totonu o le falemaʻi lautele! Afai e te faʻaogaina le omomi mo se taimi, e sili ona faʻapalai i taimi uma. Ina ia faia lenei mea, tuu le omomi i se pesini vai ma vevela mo le 2 minute - e mate le siama i le vevela o le sili atu ma le 40 tikeri. Fufulu le worktop i le muamua faʻaaogaina o se faʻamamaina faʻatasi ma sina vaega ole chlorine (poʻo le 3% hydrogen peroxide) i le omomi. Faʻaaoga soo se taimi lava e mafai ai ona tuʻuina ese laupapa mo fualaau 'aina ma aano o manu. Ma a maeʻa togafitiga taʻitasi, fufuluina faʻamaʻi (mo le fufuluina o ipu).
Faʻaipoʻa
Microbes ma siama e fiafia tele i le susu ma le malulu. O le mea lea, mo i latou, o le faletaele i lou fale o se faletalimalo faletalimalo, lea ua latou sauni e ola e faʻavavau. Ma, ioe, e le gata i lalo ifo o le auvai o le faletaele, ae i luga foi o le taele. A e fufuluina, ona aveese mai ia oe lava vaega o le paʻu o loʻo i ai le palapala i le palapala mo se aso, lea o loʻo i ai le salmonella, candida, ma le eletise. Latou te faʻalagolago i lou taele ma e le fufuluina i se vai manino. Ae mo le faletaele, e tele naua le siama o siama (faasalalauga e le faaseseina ai se tasi). Pe a faʻafefe vai i totonu o le falemaʻi i le ea ua lafoina i fafo se aofaiga tele oi latou. Papateria, latou te fai mai, "felelei" i luga o le ea, ona faʻapipiʻi ai lea i mea uma o loʻo siomia ai, e aofia ai solo taele, moa, ma, sili ona taua, pulumu fulunifo. O le iʻuga, e mafai e le tagata ona i ai sina taimi, stomatitis poʻo le faʻapalapala. A maeʻa, e leai se tosotoso e mafai ona fasi nei siama. Fufuluina le taele ma le faletaele ma se mea faʻapitoa faapitoa e aofia ai le chlorine (atonu o se paʻu poʻo se mea e faʻavaivai), a itiiti ifo ma le 2 taimi i le vaiaso. O le pulumu fulunifo, faʻasolosolo faʻamalosi i se atigi vavae ese, o solo solo e tatau ona suia a itiiti ifo ma le 3 taimi i le vaiaso, aua e te alu i le faletaele i ofu i fafo! O le puipuia o meatotino leaga o le a sili atu ona lelei ma sili atu ona aoga pe afai e te faʻalogo ia matou fautuaga.