- Potatoes - 6 vaega
- Carrot - 1 fasi pepa
- Bow - 1 fasi pepa
- Laʻau - 2 Teta
- Meaʻai - 300-400 Grams (faʻaaoga soʻo se mea e 'ai - pipi, moa, puaa, ma isi)
- Paʻu kulimi - 80 Grams
- Lelei - 50 Grams (filifili kisi malolo)
- Umu, masima, pepa - - Ia tofo
- Luauu o fualaʻau - 3 mea. sipuni
Fufuluina pateta ma fafati ia latou toniga seia oʻo i le afa-sauni. Aua le kuka mo le sili atu ma le 15 minute, a leai o le a paʻu le pateta. Filifili maeʻa le aniani ma le kalaka. Otioti le kāloti i ni tamai kopa. Lafoaʻi aniani, kikisi ma kāloti i totonu o se falai, vaitau ma le masima, faʻapipiʻi mea manogi ma faʻi sina mea itiiti. Ona faʻaopopo lea o le meaʻai moa i totonu o le falai ma tao seʻia oʻo i le afa kuka. Tipi le sisi i papatusi manifinifi. Faafefiloi le kulimi suamalie, masima, mea manogi ma le fufulu tapena. 'Otiʻoti pateta i le afa ma fai ni vaeluaga i le ogatotonu o afa taʻitasi. Lasaa se sipuni sipuni o le faʻatumu, ona tuʻu lea o le kulimi kulimi ma le lua sisi mo pateta taʻitasi. Tuu le pepa tao i totonu o se oveni muamua i le 200 tikeri ma tao mo le 30 minute. Le fiafia tele!
Auaunaga: 4