- Soa oʻi - 500 Grams
- Carrot - 1 fasi pepa
- Peʻe suamalie - 50 kalama
- Onions - 50 Grams
- Zucchini poo zucchini - 100 Grams
- Pusi faʻamau - 100 Grams
- Tomato tomato - 100 Grams
- Mozzarella cheese - 150 Grams
- Laʻau - 2 Teta
- Salt ma le pepa - - Ina ia tofo
Tui moa, tipi i totonu o le gaʻo (500 kalama - 3-4 vaʻa). Faʻasalaga lemu, ufiufi i le kesi sasini, masima ma le pepa, ona tuʻu lea i totonu o se ipu tao tao. O aʻu fualaau faisua ma mama. Kāreti kuka i luga o se lapoa tele, tamato, zucchini ma pepa e tipiina i fasi pepa tetele, aniani - maeʻa. Faaopopo i ai fualaau lanumeamata i fualaau faisua ma fefiloi. Fualaau faisua sina masima masima, faʻafefiloi. Falafola fualaʻau i luga o le moa i totonu o le moa. Fafasi le sisi kuka i luga. Matou te tuu i totonu o le umu ma tao mo le 40 minute i le 200 tikeri (seia maeʻa sauniuni). Matou te galulue vevela. Le fiafia tele! :)
Auaunaga: 3-4