Pulu malosi o kukama ma le ulaula ulaula ulaula

E tasi le kukama e tolopo, o le isi o totoe o le mea e fufulu ai i totonu o le paluga faʻatasi ma le kālati. Ing Ingoa:

• Kukama - 500 Grams
• garlic - 3 nifo
• fuamoa fualaʻau - 500 mililiters
• se tamai togafiti o ulaula vevela - 1 fasi pepa
• auʻau o le dill - 1 vaega
• yoghurt natura - 4 Ata. sipuni
• masima, pepa - 1 fasi mea (tofo)

Faatonuga

E tasi le kukama e tolopo, o le isi o totoe o le mea e fufulu ai i totonu o le paluga faʻatasi ma le kālati. Faaauau pea le sasa, sasaa i le sua o le kuka. Fufulu le sou i totonu o se sieve, vaitau ma le masima ma le pepa, ufiufi ma tuu le 8 pusaaisa mo le po. Upe, taofi ma yogurt, vaitau ma le masima ma le pepa. Faaopopo i le sou. Salaina mama mai le paʻu ma le mai. Faʻasese i ni vaega laiti, aveʻesea ponaivi. O kukama ua tolopo ua tipiina i ni fasipepa. Umu le sua i luga o papatusi. Tuu i totonu kukama taitasi ma fasi iʻa.

Auaunaga: 4