Recipes mo togafitiga o lauulu lanu

O le faafitauli autu pe a maeʻa o le tumau o le alkali o le malosi malosi e le mafai ona fufulu ese le ulu ma le lauulu mo se taimi umi lava ma o le vaitaimi lea e faaauau pea le faaleagaina o le lauulu mai totonu. O le mea lea, i le taimi lava e maeʻa ai, e tatau ona e amata togafiti lau lauulu.

Mo le togafitiga e mafai ona e faʻaogaina ai mea faʻataʻitaʻiga eseese, poʻo se mea e faʻaaogaina i togafitiga a tagata e togafitia ai lauulu lanu, e saunia ai ni mea e faʻafefiloi, masini, uʻamea, paluma i le fale.

Muamua, ou te fia taʻuina atu ia te oe mea aoga e tatau ona faʻaaoga e togafitia ai lauulu lanu.

Muamua, o le lanu lanu enaena e aoga le ufimata ma le vai. A maeʻa ona e fufuluina lou ulu, e tatau ona faʻamalu lou lauulu i ni auala, faʻapipiʻi ma le faaeteete i le ulu ma faʻaaogaina masini. A uma le 15 minute, fufulu maeʻaeʻa i le vai mafanafana.

Lona lua, o le massage i aso uma e lelei tele mo lauulu ma le anufe, lea e tatau ona faia e tusa ma le 5-10 minute. A e faʻamalolo, e mafai ona e faʻaaogaina meaʻai eseese: kulimi, palms, gels, etc. O massage e tatau ona faia ma le malosi, ae le o ni faʻamalosi malosi, aemaise lava le tasi e tatau ona faʻaeteete pe afai e matua afaina le lauulu paʻu. E tatau ona ufiufi le lauulu ufiufi i se selu ma nifo lapopoa, i le taimi lava e amata amata mai le pito i lalo.

Tolu, i le faaopoopo atu i tausiga i fafo, e tatau ona faia ni vailaau togafitiga e aofia ai le tino, lipocerebrine, fuluʻi ma isi mea e aoga mo le lauulu. O au meaai e tatau ona faʻaopoopoga i oloa e maua ai le maualuga o le vitamini A, ona lelei ai lea o lou lauulu.

O lenei ou te fia talanoa e uiga i fea o fualaau mo togafitiga e sili atu ona talafeagai mo lauulu lanu. O suʻe autu mo le togafitiga o lauulu lanu enaena, e pei ona taʻua i luga, e aofia ai masini, masini, uʻamea, masini kuka i le fale. O nisi nei o:

O fua uma o loʻo i luga mo le togafitiga o lauulu lanu e mafai ona saunia vave ma faigofie i le fale. Afai e te faʻaaogaina ia le itiiti ifo ma le tasi o nei metotia, ona oʻo lea i le masina e te le amanaʻia lau lauulu. E sili atu foi i nei fualaau faʻatau e faʻaaoga ai fuamoa o meaʻai paleni ma paleni, faʻapitoa e mamanuina le lauulu lanu.