O lana masani na sau ia i matou mai Sasae. O vailaau i le lotoifale e taua le taua tele i le galulue faatasi ma malosiaga o le tino. O vae vae, e pei o lima ma taliga, o loʻo i ai faʻasologa o totoga taua uma. O le faʻamalosiina o le mea e vaʻaia ai, e mafai ona e faʻateleina le tafe toto i totonu o lenei okeni, e faʻamalosia ai ia galue malosi atili. O le faʻamaʻi saʻo o le taʻavale e aoga i soo se tasi, e oʻo lava i se tagata tino maloloina. E ala i le faaosofiaina o malosiaga autu, tatou te fesoasoani i le tino e taofi le atinaʻeina o le tele o pathologies ma ia mautinoa ai le puipuia o faʻamaʻi.
I le tulaga!
O ai e sili ona aoga mo le gaʻo o vae?
Ua faailoa mai mo le tele o faafitauli tau le soifua maloloina. E lelei tele le faʻavaivaia o le vaivai, le mautonu, faʻaleleia le moe, ma le atuatuvale, ma faafitauli i le maskloskeletal system, digestion, etc. I le faagasologa o le ulutala, e mafai ona tupu le tiga, lea e taʻu mai ai le le lava o le gaioiga o na totoga e nafa ai vaega nei o vae, e uiga foi i le teuina o toxins. O le mea lea, o le tino ua tosina mai ai o tatou mafaufau ma ole atu mo se fesoasoani. Ma e mafai ona matou faia e ala i laasaga Saina ma massage masima.
Tau mai ia te au nisi mea e uiga i massage Tibet. O le manatu autu o le faʻataʻitaʻiga o le Tibetan acupressure o vae ma vae i lona atoaga o le toe faʻafoisia o le paleni o le malosi o le malosi o le tagata. I le aʻafia ai o mafaufauga malosi i luga o alofilima, o le faʻamalositino e faʻateleina le tafe toto ma le malosi i totoga uma ma faʻaleleia a latou galuega. O le massage o le Tibet ua faʻaalia mo le faʻaleleia o le mafaufau faʻapitoa. Fautuaina mo i latou oe faitioina le lelava masani, leai se malosi, moe leaga. Faʻapitoa i le fulafula o le pito i lalo, faʻavave le gaosiga o le metabolism.
I nisi o nofoaga faafomaʻi , o metotia o le massage sinia o Tibet e masani ona tuʻufaʻatasia ma isi togafitiga maloloina, faʻataʻitaʻiga faʻatasi ai ma togafitiga maʻa. I le faʻaopoopoga, e faʻaaogaina ai suauʻu ma togalaau. O lagona fiafia pe a uma ona faʻaolaina le massage ma pe a maeʻa le aso. E lagona e se tagata le toomaga, e tutusa ma le leiloa o le tele kilokalama o le mamafa, vae e pei o le fulu. Ma o le a le uiga ese o le massage Thai?
O lenei faiga na mafua mai i le silia ma le 3000 tausaga i Saina, ona siitia ai lea e le au monokeri Buddha i Taialani, lea na faʻamaoaigaina ai ma le faʻaaogaina o togafitiga o Indian reflexotherapy. O le aga masani masani e aofia ai le vae ma le vae o le vae vae, e faʻamoemoe e faʻasaʻo le malosi. O le faagasologa e aofia ai le tele o mea vaivai ma le lamolemole o musele, sooga ma tootoo o vae, mamafa i luga o le pito, vaega o le fofo. Thai taʻalo massage e faia e lima, lima ma le papa. E aofia ai foʻi ma le faʻapipiʻiina, paʻu, taʻele faʻamalo.
O lea ituaiga massage e faʻaleleia atili ai le toto, faʻamalosia ai le faʻamamaina o toxins, faʻamalosia le faʻaogaina o le tino, ei ai sona aoga aoga i le gaioiga o totoga i totonu, faʻasaʻo le atuatuvale, faaleleia le moe. Faʻaalia i le lotoifale le faʻaitiitia o le malosi o gaioiga, faʻalautele i le fetuunaiga o sooga. O le a le ituaiga faʻamaʻi e mafai ona e faia oe i le fale?
Mo se faʻataʻitaʻiga, e fesoasoani e malolo ma faʻavaivaia le vaivai. Fufuluina ou vae i le vai mafanafana ma le fasimoli ma solo solo. Faʻaaoga le kulimi i luga o le paʻu, suʻe le vae o le vae i le alofilima, ma lagolagoina i le isi lima, seia oʻo i se lagona masani o le vevela. Vaevaevaevae taʻitasi vae ma paʻu le falanise o le fao, faʻapipiʻi i luga o faʻailoga fao. O le a lava lenei mea e faʻaleleia ai lagona ma le soifua manuia.
Muamua o le Alofa
I le tusiga Initia a Ayurveda ua taʻua ai: "Afai e faʻafefete o latou vae ao le i momoe, o le a tosina atu le tasi i le isi".
O massage faʻavae o le masini e mafai ona avea ma amataga sili atu i le feusuaʻi. Fai atu i le paga e faʻamalo ou vae e faʻaaoga ai se suāuʻu tuʻuina atu (mo se faʻataʻitaʻiga: jasmine, ylang-ylang). O le paʻi o ona lima e tatau ona mautinoa, ae le o le sogasoga lemu, ina ia le iloa le mea o loʻo tupu e pei o le faʻailoga. O le mea moni, o le taua o le taua e taua tele: o le vae vae, faʻafesoʻotaʻi fesoʻotaʻi ma le tino, o loʻo tu i le ogatotonu o le vae, i le ogatotonu o le vae ma le pito o le mulivae.
Mo le manuia o vae
Faʻamamaʻa ou vae ma aveese le galala lautele pe a maeʻa le aso o le a fesoasoani i mea faʻapitoa mo taualumaga o vae.