- lauʻau squash (pauka) - 1 fasi pepa
- olive suauu - 4 mea. sipuni
- musika - 240 Grams
- garlic - 1 nifo
- pepa lanu mumu - Ia tofo
- vine - 1/4 Ife
- pasili fou - 1/4 Taga tioata
- pusa fou - 1/4 Glass (e tusa ma le 8-10 laulau)
- Parmesan cheese - 1/2 ipu
- Faamasima ma le pepa - Ia tofo
1. Oti le squash i le afa. Tipi afifi. Vaʻai le pasesa ma le basil. Tasi le kele. Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Lubili ia afa e lua o squash ma le 1 sipunipuni o le suauu olive, fufuluina i le masima ma le pepa ma tuu i luga se pepa tao ma se tipi. Pipi i totonu o le oven mo le 30 minute, ona liliu lea o le squash ma tao mo le isi 30 minute pe seia maeʻa. 2. I le taimi nei, vevela 2 sipuni tele o le suāuʻu olive i totonu o se mea faʻafefe i luga o le vevela o le laʻau. Faaopopo le puʻamuʻu ma fulu, mai lea taimi i lea taimi faʻamalosia, seia oʻo ile enaena, 5-6 minute. 3. Faʻaopopo se pine o lanu mumu ma le kālati, kuka mo le 1 minute. 4. Aveese le vevela, faaopoopo le vine i le apa ma ufiufi i se tapuni. 5. Aʻo sauni le squash, ia faʻamalo mo le 5 minute. Faʻaaogaina se vaitusi, solo le pulupulu ma tuʻu i totonu o se pani ma pulou. 6. Faʻaopopo le Parmesan, pasili, basil ma le sipunipuni totoe o le suauʻu olive. Foaʻi lelei. Taimi i le masima ma le pepa ma tautua.
Auaunaga: 4